Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de consolidation
|
MaPinet07  1598 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 25/05/2012 à 12:26 Me voilà à 115 jours de conso (avec des écarts en vacances) Ca va, je gère pas trop mal, j'ai des gros écarts de poids (environ 2kgs) mais il parait que c'est normal.... Grosse prise avant la ZR à chaque fois.... Je continue le sport, il est vraiment un allié sans faille !!! Et je suis de plus en plus "performante" et je m'affine encore.... Bonne continuation a toutes et tous !! 
|
|
Utilisateur82039  |
Posté le 25/05/2012 à 12:37 Felicitations mapinet j aime beaucoup ta courbe ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur72792  |
Posté le 25/05/2012 à 13:57 Bravo Mapinet ! je te félicite sincèrement, car que de chemin parcouru !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
MaPinet07 1598 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 25/05/2012 à 14:12 Merci.... Je reviens de 3à min de footing et 30 min de marche.... Que de chemin parcouru comme tu dis !!! Je vais me faire un programme wii maintenant.... C'est qu'un dur WE festif m'attend !!!
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.