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Accueil Forum » Phase de consolidation
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Liloo466  267 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/02/2012 à 19:17 Je ne m'y retrouve pas, je voudrais me faire 220g de riz cuit mais en cru ça fait combien? Et les pates on à le droit si c'est des pâtes (normales)? 
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petititirandy  53 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/02/2012 à 19:51 coucou 60 g cru = 150g cuit ! 
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Liloo466 267 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/02/2012 à 20:13 Merci beaucoup et pour le pain complet ils disent 2 tranches mais 2 grandes tranches ou 2 petites? Je sais que je suis chiante mais je ne veux pas faire n importe quoi...
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alexia2307  1333 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 16/02/2012 à 20:24 2 petites tranches car c'est 40g de pain. 
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Liloo466 267 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/02/2012 à 21:20 A zut j'ai dépassé aujourd'hui alors!!!! Bon tempis je me recadre demain PP ça devrais redresser la chose merci beaucoup alexia!
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