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Accueil Forum » Questions générales sur l'Escalier Nutritionnel
Utilisateur150695 |
Posté le 15/09/2024 à 11:14 Bonjour, j'ai fait 5 jours de phase d'attaque et au lieu de perdre j'ai repris 1 kilo ça me fait désespérer alors que je l'avais fait il y a longtemps ce régime et ça avait bien fonctionné. J'ai des TCA c'est pas facile car je mange en grande quantité c'est peut être pour ça ? Je ne mange que des protéines mais peut être trop ? Depuis j'ai repris les légumes mais le week-end j'ai fait des excès je ne sais plus quoi faire... J'ai envie de tenter l'escalier qu'en pensez vous ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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