Aie.. demain c'est les vacances !

Emeric 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2012 à 21:20 Coucou à tous, et à toutes ! Demain c'est le grand jour, 4 semaines loin de chez moi, loin de mes habitudes, loin de mon quotidien... Et donc loin de mon régime.. J'ai beau y songer, je sais que je n'arriverais pas à respecter le régime, le cadre de vie et la tentation sera omniprésente alors j'ai pris une décision: je ne suis pas au régime pendant ces 4 semaines... Je vais surement devoir repassé en croisière à la rentrée mais bon tant pis, j'ai envie de profiter de mes amis, de ma famille et des vacances. Alors j'espère que vous m'en voudrez pas trop mais bon ! Sinon la consolidation se passe très bien depuis 3 semaines déjà, je stabilise à -1 ; +1 kilo de mon objectif alors je suis super content ! Donc bonne vacances à tous si vous avez la chance d'en avoir ! Gros bisous et je reviendrais plus fort en Septembre, gros bisous ! Emeric

LittleWhite 1220 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/07/2012 à 21:32 En tout cas, même si tu es loin de ton régime, tu as aussi le droit de faire attention à ne pas manger tout et n'importe quoi Ca serait dommage de reprendre après ces 46kg si durement perdus ! Bonnes vacances à toi !!
sireine 2521 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2012 à 22:08 felicitations pour cette tres belle perte!!!! Bonnes vacances
Utilisateur92366	Posté le 25/07/2012 à 22:25 Bonnes vacances Emeric !!! Même si tu prends 2 ou 3 kilos , c'est pas grave .... tout rentrera dans l'ordre à la rentrée. Profite !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur72792	Posté le 25/07/2012 à 23:12 Bonsoir Emeric Tu as le droit de profiter pendant tes 4 semaines, mais essaye de rester maître de la situation en appliquant quelques règles: Ne te ressert pas systématiquement Tente de faire tout de même des repas des light dès que tu as l'occasion Tente de faire du sport sur ton lieu de vacances, ça aide bien ! N'oublie pas que 4 semaines, c'est assez long pour reprendre + de 5 kilos si tu fais des écarts tous les jours et à tous les repas. Amuse toi bien.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lafleurfragile2012 129 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2012 à 14:45 Hello, ah ben moi c'est comme toi 4 semaines à l'etranger ben je vais pas avoir le choix aussi et je vais faire attention qd même, le plus dur c'est que je vais manger dans la famille donc pas le choix des repas et en plus c'est le ramadan donc le soir ça va etre une table remplie à la folie!!!! (j'ai déjà vecu ça l'année dernière et rentrée avec 3 kg en plus ) Mais moi tu vois je fais pas le ramadan donc je mange la journée et... le soir cette belle table qui fait de l'oeil!!! lol Allez on a eu du mal pour les perdre nos kilos donc il faut rester vigilant bien sur!! Bonnes vacances à tous!!!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Aie.. demain c'est les vacances !

Messages sans réponse