Au secours crise de boulimie

Posté le 24/01/2011 à 19:01

Bonjour,

cela fait maintenant 15 jours que j'ai commencé tout allait super bien 4.5 kg de perdus, mais hier, crise de boulimie, j'ai mangé plein de trucs (que des choses autorisées) mais du coup j'avais repris un kilo ce matin!!!Pourtant, il est bien dit à volonté quand c'est autorisé! Pourquoi ai je repris autant en 1 journée!

Merci d'avance pour vos réponses et votre soutien!!!!

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Posté le 24/01/2011 à 19:10

merci bambou11,

je vais suivre vos conseils. Bon courage à vous aussi.

A bientôt

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Posté le 24/01/2011 à 21:27

Pour avoir pris 18kg en 1an a cause de crise de boulimie (non autorisée car c'était 5 à 10 fromages par soirée), un conseil qui peut aider avec dukan : le pain de mie aux sons ! Il contient les 2doses journalières de son d'avoine : mange ça et je t'assure que plus rien ne pourra passer, ça parait leger, mais 15min après l'estomac est très tendu.

Tant que c'est des PP aucune raison de t'inquieter pour ta perte de poids, je varie aussi d'un jour à l'autre d'un kilo de plus à 1.5kg de moins. Effrayant, d'où l'idée de ne pas se peser tout les jours, car ça m'a fait déprimer aussi...

Posté le 25/01/2011 à 07:54

Salut à toutes... Végétarienne du site, rigolo, non?? Je suis entièrement d'accord sur la pesée, un peu déprimant à force, j'essaie d'y aller aussi une fois par semaine... J'essaie. Quelqu'un pourrai me dire, si en étant en croisière on peut refaire une autre phase d'attaque de quelques jours, car si j'ai bien compris c'est à ce moment que la perte de poids est plus importante!!! Merci à bientôt..