Besoin d'éclairicissement

lanaine65 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 08:07 Bonjour, je me présente Justine 22 ans 1,60m 66 kg. Voila j'ai une petite question, j'ai commencé dudu le 4 avril à 69,5kg, je suis actuellement en croisière. ma question se porte sur la consolidation meme si jy suis pas encore ca me tracasse! voila le 1 er février je pesais 75 kg, j'ai donc commencé le sport tous les jours et fin mars j'ai perdu 5,5kg (donc avant dudu), je voulais donc savoir si pour la consolidation je tenais compte de ces 5,5 kg perdu avant regime ou si je dois calculer par rapport au poids de depart de dudu? je vous remercie d'avance de vos réponses car là je suis perdue! bisous à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

auremine 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 08:13 je croit qu'il faut calculer en fonction de ton poids de départ du régime. Belle perte
Azalee 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 08:27 Si tu as perdu tes 5 premiers kilos en faisant du sport, personnellement je ne les compterais pas. C'est le changement d'alimentation qui surprend ton corps, et pourrait faire qu'il se "venge" si tu reprenais une alimentation normale (enfin celle que tu avais avant !) du jour au lendemain. Je compterais donc les kilos perdus avec Dudu. En tout cas, Bravo pour ton parcours .... tu seras une déesse cet été ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur18922	Posté le 20/04/2011 à 09:09 jai envie de te dire a la limite moi a ta place ben jen tiendrai compte car ralonger ta conso ne peu pas te faire de mal je pense!! après a voir ce qu'en pense les autres! bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dashgirl 141 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 10:18 Moi je n'en tiendrais pas compte
morah37 345 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 11:11 moi non plus je n'en tiendrais pas compte^^
lanaine65 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 19:50 merci pour vos réponses et vos encouragements!! bon courage a ttes! on va les tuer ces kilos! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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