Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur128384 |
Posté le 10/02/2014 à 14:03 premiere semaine avec 4.2 kg en moins pourtant grignoteuse a temps plein dans quelques jours 47ans objectif 17 kg en moins mais je me sent seule sans travail et vivant dans un petit village ou je connais personnes et en plus ce temps pourri n'aide pas alors je fait regine dudu avec toute ses bonnes recettes je recherche des copines pour echanger nos impressions Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
jemelance 34 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/02/2014 à 14:16 Coucou comment vas tu?
Rejoins nous si tu veux : http://www.proteinaute.com/forum/qui_retente_avec_moi_le_20_01_14-45367.html
bisous et bon courage |
calendil 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/02/2014 à 18:37 Salut Trace! Je recherche moi aussi des personnes pour me soutenir car j'ai quelquefois des crises d'angoisse qui sont propices à des dérapages alimentaires.Mon défi quotidien...:je travaille dans une boulangerie!!!.Je cuisine beaucoup pour ma "tribu"alors on pourrais peut être échanger des recettes;C'est la deuxième fois que je fais Dukan,j'avais perdu 18 kg.Il m'en reste 15 à perdre et à stabiliser et cette fois j'ai vraiment envie de tenir jusqu'au bout.en tout cas BRAVO! pour ta perte de poids de ta semaine PP.Tu as dû commencer les PL.Bon courage et n'hésite pas si tu as des questions ou simplement envie de papoter! |
Utilisateur128384 |
Posté le 12/02/2014 à 23:14 merci de me répondre, pour l'instant au chomage dans une grande maison a la campagne ,il y a 6ans j'ai fait un bypace perdu plus de 40 kilo suite au licenciment , dépression , pris de cortisonne pour des cervicales deplacées , alors résultat pris de poids de 15 kilo alors j'essaye de me reprendre en main , toute seule la journée ,je cuisine , j'adore recevoir, ma petite famille a un petit surpoids donc tous au régime 'je cuisine mais dudu ça va personne se plainds pour eux moins stricte mais ça marche aussi , Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
natheva 1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/02/2014 à 23:04 coucou, tout le monde j'ai déjà fait dudu il y a 3 ans avant ma grossesse et j'avais perdu 16kg aujourd'hui j'ai tout repris. je suis dégouté et j'ai decidé de recommencer dès lundi 17 j'espère y arrivé encore. je vais avoir besoin de soutien car j'adore grignoté mon principale défaut |
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