Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Tibouille 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/01/2011 à 13:12 Bonjour tout le monde j'ai besoin de vos lumieres car je cherche un menu , j'ai invite des voisins à venir diner samedi et j'aurais aime trouver un menu adapte sans dire que je suis au régime sachant que je serais en pp.Est ce que je fais 2 jours de pp et samedi pl ? merci de donner quelques idees .Sinon est ce que une de vous à déjà prit du Devorcal et avez vu la différence? Merci |
Proteinaute 3814 messages
Staff Modérateur |
Posté le 21/01/2011 à 12:12 Voila de quoi faire illusion : http://www.proteinaute.com/recette_par_type/noel_reveillon_repas_de_fetes-16.html
Bon appétit ! |
manuego 174 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2011 à 11:26 coucou Tu peux faire une piérade, ils n'y verront que du feu...ou des papillotes de poisson si tu n'as pas l'appareil de la piérade en apéro, tu mets des batonnets de surimi, entre autre, un cake au thon coupé en petits cubes....et des gateaux pour eux... après si tu te mets en PL et décale un PP, ce n'est pas dramatique.. tu te remets en PP demain; le principal est que tu vives normalement aussi !! |
gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/01/2011 à 11:57 bonjour moi egalement je fais a peu pres le meme apero que manuego surimi bouchees de thon muffins sales au saumon entree t peux faire une mousse de la mer servi avec balsamique pour toi sur un lit de salade et mayo pour tes invites ou la dernier fois brochettes de st jacques et crevettes j'avais 3 mini brochettes composees de 2 st jacques et une crevette (ail persil .curry et la derniere grison) ensuite le s papillottes bonnes idees et dessert moi je me sers de la recette clafoutis rhubarbe tu les fais en ramequin individuel et tu rajoutes des fruits pour tes invites bon courage |
Tibouille 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2011 à 14:25 Merci pour vos idées je vais les retenir pour profaine fois car j'ai fait mes courses hier soir et finalement j'ai choisi crevettes et surimi en apero (pour moi en tout cas ) avec coca zero et petits feuilletes pour mes invites et blanquette de veau en plat principal avec salade de fruit en dessert ( sauf pour moi) je garde l'idee du clafouti Merci encore et bon week end à vous |
gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/01/2011 à 14:31 pas de souci bonne soiree a toi |
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