Bla bla du 9 novembre

vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 09/11/2016 à 12:50 Bonjour les filles comment allez vous ce midi. Il fait froid je vais allez courir ce soir. Pour le moment repos .et âpres repassage. Bon après midi.les filles.

kikinet78 754 messages Proteinaute actif	Posté le 09/11/2016 à 13:34 Coucou les filles, Vivmama tu es toujours aussi courageuse pour aller courir, ais c'est vrai que quand on court on n'a pas froid. Pour moi matinée très chargée. Ce matin j'avais rendez vous chez l'anesthesiste en vue d'une coloscopie prèvue mardi matin. Puis course, j'ai fait une provision de filets de lieu noir à 6 e 95 le kg. Je le fait poelé et enrobé de son d'avoine, j'aime bien. Ce midi sauté de veau et carottes. A partir de demain et jusqu'à lundi soir (veille de l'intervention), j'ai pas le droit aux légumes, fibres, fruits. Donc j'hésite encore si je vais manger que des proteines ou bien ajoutés du riz, pâtes ou pomme de terre, je n'ai pas mangé de féculents depuis trois mois et cela m'inquiète un peu. Bon repassage Vivmama, je vais en faire un peu, je repasse de moins en moins. Bonne journée à toutes
Emi62 1416 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/11/2016 à 20:16 Bonsoir les filles Me voilà seulement ce soir avec une bonne nouvelle j'ai signer mon contrat mais je suis partie 2 ans avec eux si c'est concluant demain je v enchaîner les missions et peut être des la semaine prochaine faut que j'assure demain mais j'ai la pression je v pas bien dormir cette nuit en plus c'est 6h par jour donc si je fais la semaine ça ferrait un 30h enfin je verrais bien déjà faire demain Sinon je suis naze à cause du temps prit la pluie le vent le froid la galère temps carrément pouri ici C'est clair le courage d'aller courir avant je le faisait mais en plus la avec le temps sont qui y vont sont courageux mais j'en voit très peu La galère la coloscopie kikinet bon courage Moi j'en mange un tout petit peu le week end de féculents même si on a pas le droit mais c'est minim Bon passez une bonne soirée et une bonne nuit j'espère pas me lever crever que je v dormir qd même A demain
kikinet78 754 messages Proteinaute actif	Posté le 09/11/2016 à 20:21 Petit coucou du soir, Très bonne nouvelle, Emi, je suis contente pour toi. Surtout ne te mets pas la pression, relaxe, fait un jour à la fois et tu verras ça va aller. Essaie de bien dormir Pas grand monde sur le forum en ce moment. Je vais encore saliver devant "le Meilleur Patissier" Bonne soirée à toutes
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 09/11/2016 à 20:46 super nouvelle emie bravo pour ton contra super . sinon je suis allez courir 6 km super j aurais fait plus mais je suis reste avec une copine qui voulais pas trop faire .elle reprend juste . bonne soirée les fille .je vais regarder la 6
Emi62 1416 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/11/2016 à 21:14 6 km c'est déjà bien nous on regarde la 1 Oui je suis contente j'espère que je v déjà bosser la semaine prochaine qui vivra verra Bon à demain et bave bien devant le meilleur pâtissier kikinet

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