Blabla du 1er Octobre

Posté le 01/10/2016 à 09:01

Bonjour les filles .

Celine ne t inquiete pas elle le vera bien ta copine qu elle a tort de rester avec lui .

Tu as eu raison de toute façon j aurais fait comme toi .

Super pour la puce .

Alors la pesé les filles émie kikinet.

Vero si il y a pas d opération en vue c est super .

Ce weekend ce matin ménage après midi jardin .

Demain 2h30 de cap et je doit faire un gâteau pour lundi au boulot.

Bob weekend les filles .

Posté le 01/10/2016 à 11:25

Bonjour à toutes,

J'ai commencé mon régime le 28 août 2016.

J'arrive très bien à le gérer, mais le lundi m'est insupportable.

Autant je cuisine énormément en me faisant de très bonnes choses à manger..., mais ce jour là..........

J'ai beau aller sur les sites mais rien ne me va...

Avec votre expérience, avez vous des idées à me communiquer?

Merci beaucou$ 

Posté le 01/10/2016 à 12:16

Oui jme prend pas la tête comme je dit ça sert à rien ça aurait été trop facile de déjà voir le 56 kg lol et je sais très bien que dukan ya des hauts et des bas

Bonne ap à toute

Posté le 01/10/2016 à 13:29

Ah tu fais l'escalier alors? Essaie de te dire que c'est qu'une fois par semaine.il y a de belles recettes que de pp sur le site aussi

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Posté le 01/10/2016 à 15:20

Pas vu le reportage aujourd'hui on vient de rentrer manger à flunch tan pi cette fois g manger un peu de frite et sauce aux poivres avec viande et légumes et 1 crème avec cookies au dessus et en entrée saumon fumé thon crevette g manger du pain aussi ça faisait longtemps que j'en avait pas manger je regrette rien du tout trop bon jme suis fait plaisir

Sinon ici temps pourri après mon mari va voir un copain et moi ti café chez ma voisine

Bonne aprem

Posté le 01/10/2016 à 18:54

Coucou les filles,

Meyriem tes chevaux t'apportent beaucoup d'amour, et en plus ça destresse, profite en bien. La voiture electrique roule bien ? tu ne

risque pas attraper une contravention pour excés de vitesse 

Vivmama pour moi la pesée c'est le dimanche, donc je vais voir demain matin

Emi c'est pas grave, surtout que tu arrives presque à ton objectif. Par contre pas de prise de poids la semaine prochaine - promis-

Pelageya, le lundi tu peux te faire omellette nature ou avec lardons fumés de poulet, ou viande de grisons, ou oeufs durs mayonnaise

dukan et le soir tranche de jambon, surimi (pas plus de 8) et evidemment le fromage blanc. Sans oublier le son, soit en cake, ou en

blinis ou autre, il y a tellement de recettes, et cela te changera de la viande.

lunaplume, bravo pour ton poids, malgré "la fête" tu as su gérer.

Coucou ma Minouche

Ce soir au menu, hachis parmentier de choux fleur Dukan fromage blanc et pancake Dudu un régal !!!!

Bonne soirée à toutes et à demain

Posté le 01/10/2016 à 19:20

Les omelettes c est très bien ça en pp je me kes fesaient avec des oignons.

Ce soir c est soupe et jbb.

Posté le 02/10/2016 à 11:58

Coucou les filles,

Merci encore pour toutes ces idées que je vais mettre en application dès demain.

Je n'avais pas du tout pensé aux lardons de jambon...., je vais en acheter dès demain pour me faire une superbe omelette.   

Bonne continuation et bon courage à vous toutes et passez un bon dimanche.

Le soleil commence à pointer sur Albi