Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Le coin des potins
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Emi62  1416 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 30/05/2017 à 09:23 Coucou les filles
Pour le moment le temps est brumeux et pas chaud on devrait avoir le soleil cette aprem on verra bien sinon on a pas eu d'orage le temps devrait se remettre bien demain
Sinon je suis devant la télé j'ai tout finis je bosse après en face de chez moi et cette aprem c'est calme le débit de semaine le boulot enfin tant que je profite car après ça va revenir d'un coup j'ai une réunion le 7 juin pour ça pour les remplacements juillet et août et la demain je v chercher mon planning pour le mois de juin ils sont arrivés hier mais vu que j'ai des feuilles à porter demain je fais tout d'un coup
Demain c'est l'anniversaire de ma fille 8 ans déjà je v un petit goûter avec ses copines vers 16h 17h car vu que je dois aller au ccas g pas trop le choix enfin c'est mieux que rien mon homme va aller chercher un gâteaux ce soir et du jus de fruit
Bon je vous dit à plus tard
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MissGuena  46 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2017 à 10:34 Coucou Ici super soleil. Parait que c est demain que ca se gâte.
Boulot a fond. J enchaine les petites poisses. Cette journee me fatigue
Emi tu bosses dans quoi? 
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MissGuena 46 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2017 à 10:34 Ha et bon anniv a ta fille. J allais oublier
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vivmama  8340 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 30/05/2017 à 14:35 emie ont a ouvert en meme temps .pas grave je remet mon poste de ce matin .Posté le 30/05/2017 à 09:22
Bonjour les filles .Comment allez vous ce matin .
Il fait de nouveau très beau .
Ce matin je vais allez faire des courses avec ma filles et ma petite fille.
Et vers 16h j irais marcher et faire ma séance de cap.avec des copines.
Bonne journée à toutes . 
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/05/2017 à 14:36 je vais allez faire ma seance de cap et a 16 h marche avec les copine .bon courage les bosseuses .
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Emi62 1416 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 30/05/2017 à 15:56 Ah vivmama jamais même pas vu lol merci
Miss Guena merci pour ma fille et sinon je suis auxiliaire de vie j'ai finis la ma journée je vais récupérer ma fille
Bon à plus tard j'al faim lol mon fromage blanc m attend et mon thé minceur lol
Le temps nous pas top aujourd'hui ça revient demain
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Emi62 1416 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 30/05/2017 à 17:07 Le temps c'est remit en fait il fait beau
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MissGuena 46 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2017 à 17:25 Fini le boulot
Vivmama. Cest quoi le cap?
Bon allez cv et lettre de motivation. Repassage a la fraiche. J ai le temps mon cheri finit a 23h
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Emi62 1416 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 30/05/2017 à 18:08 Il bosse en restauration ?
Bon courage pour ton repassage
Mon chéri est parti voir ses parents ma fille dehors repos lol enfin je fais que ça de regarder dehors après elle
Sinon kikinet ça va ?
Bonne fin de journée je v allez me faire mon thé
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FANNYGS88  262 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2017 à 18:12 Un petit coucou les filles je suis rentrée à la maison et du coup j ai de l internet cr qui n est pas toujours le cas dans mon camion. Encore 4 kilos à perdre avant la troisième phase mais j ai de plus en plus de mal à tenir les jours PP... c est très difficile de ne pas manger de légumes mais bon bientôt j aurai le droit aux fruits.
J espère que vous allez bien et selon votre travail que vous ne souffrez pas trop de la chaleur. En tout cas de mon côté le week end je peux remette des petites chaussures que je ne pouvais même pas enfiler l été dernier et même après une journée je n ai pas les chevilles enflées....
Je vais essayer de lire vos derniers écrits. Je vais faire un petit gâteau avant que mon chéri rentre. Demain je repars à Paris. Bises des Vosges 
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MissGuena 46 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2017 à 19:24 Fanny tu tiens le bon bout. Génial. Tu as perdu combien de kilos? J ai sorti mes robes d ete en 46 la sem passee....misere je rentre quasi plus dans aucune
Oui il bosse en restauration. Cest sa semaine sans enfant donc il fait des heures a fond. C est le jeu.
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Emi62 1416 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 30/05/2017 à 20:58 Ah OK d'accord dur la restauration
Moi je met du 40 mais je suis petite et g des pantacourt en 38 pas moyen de le fermer grr donc je fais attention 2eme jour réussi lol
Bon bin bon repassage lol
A demain
Bonne nuit à toute
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/05/2017 à 22:22 Missguena la cap c edt la course à pied . Je suis sportive. Mais en décembre j ai eu une hernie discale. Opération en avril .et toujours en arrêt de travail . J ai une discopathie dégénérative. Il est pas sue que je puisse reprendre mon travail d auxiliaire de vie. Donc depuis décembre pas de cap non plus j ai beaucoup marché. Et mon chirurgien et mon kiné qui font de la cap aussi .mon donné leur accord pour la reprise cap . Voilà . Fanny contente d avoir des nouvelles. Allez bonne soiree.
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Ambrevan  26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2017 à 23:17 Bonsoir les filles, Dur, dur la reprise. J'ai pu tout de même faire du RPM lundi soir et, si j'arrive à quitter le boulot à 19H, je vais peut-être réussir à aller faire de l'aquabike à 19h30, sinon pas d'autres possibilités. Je crois que c'est Kikinet qui m'avait posé la question, je vais chez Topfit. Comme ça va le ramadan Meryem ? Avec le régime Dukan, tu tiens bien quand arrive le soir? Bonne soirée, 
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MissGuena 46 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2017 à 23:24 Haaaa CAP... la grande sportive. J avais pas capté
Ha ouai ramadan et regime. C est deja pas évident de base mais alors la
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. Enfin bref. Rien de grave mais vivement ce soir. En plus je vois mon cheri... tard car il bosse jusque 23h mais je le vois qd meme 
pas evident oui si tu as de gros soucis de dos ma pauvre
