meryem80
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Posté le 09/10/2016 à 09:58
Coucou les filles
Une bonn'e journée à toutes
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kikinet78
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Posté le 09/10/2016 à 10:57
coucou les filles,
C'est un beau dimanche ensoleillé qui s'annonce.
Pesée du dimanche : + 600 G, les écarts ça se payent !!!!
Invitation cet après midi chez une copine, je me forcerai à boire un thé car j'ai encore des restes de ma crise de foie d'hier.
Bon dimanche à toutes
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meryem80
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Posté le 09/10/2016 à 11:06
Soignes toi bien kikinet
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kikinet78
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Posté le 09/10/2016 à 12:17
Merci Meyriem et bon dimanche
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Emi62
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Posté le 09/10/2016 à 14:43
Coucou les filles
Ce midi raclette pas bien j ai pas abuser 2 pommes de terre moyenne 4 fromages charcuteries un peu et 3 tr de jambon et un yaourt
Ce soir pp
Et cette semaine pas d'écart
Moi c'est à rien n'y comprendre j'avais fait attention j'avais prit 700g et la profiter le week-end dernier et -500g
Je verrais bien samedi prochain jme fait un peu plaisir le week-end mais la semaine je fais bien attention
Ça va aller kikinet moil sur les 700g de prit il me reste 200g à perdre tu va vite les reprendre zen
Bonne après midi les filles
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Emi62
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Posté le 09/10/2016 à 14:44
Les reperdre lol
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vero74200
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Posté le 09/10/2016 à 15:24
Moi je suis un vrai zombie, je retourne chez le médecin demain car trop KO !
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Emi62
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Posté le 09/10/2016 à 16:19
Bon retablissement soigne toi bien
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vivmama
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Posté le 09/10/2016 à 16:49
Bonjour les filles. Et bien Vero soigné toi .
Kikinet émie bien voilà cette semaine attention .
Une petite photo de moi ge matin avant la course. Pour la bonne cause.
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Emi62
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Posté le 09/10/2016 à 17:09
Oui oui moi je me suis déjà reprit ce soir pp Et demain je reprend en pl
La classe vivmama bon courage
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kikinet78
754 messages Proteinaute actif
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Posté le 09/10/2016 à 19:33
Super Vivmama, quelle allure sportive et en plus tu cours pour une bonne cause, je t'envie.
Allez Emi le eek End est terminé on reprend la semaine sérieusement !!!!
Véro ce n'est pas une petite gastro que tu as, j'espère que tu iras mieux demain.
Je rentre de chez ma copine, elle m'a fait une infusion d'anis étoilée pour mon foie et j'ai mangé une petite part de cake à la farine de chataigne et d'épautre, bio et sans graisse.
Ce soir potage.
Bonne soirée
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meryem80
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Posté le 09/10/2016 à 19:40
Trop belle Vivmama je t'ai vu sur fb
Kikinet l'anis étoilée ça fait du bien je. Pre ds souvent avec mon foie et mes intestins fragiles
Emi reprise sérieuse
Pour ma part je reprends sur l'escalier avec la reprise des cours Ca sera plus aisé !
Surtout que le lundi je n'ai pas cours sauf cas exceptionnel
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meryem80
9255 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/10/2016 à 19:41
Donc plus simple pour le pp quand je n'ai que le boulot à gérer
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Emi62
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Posté le 09/10/2016 à 20:21
Oui oui j'ai déjà bien reprit ce soir bien fait pp et toute la semaine pp pl demain pl
J'ai manger 45 g de céréales au flocon d avoine ce matin marque finesse mais je v pas en manger cette semaine car je sais que c'est interdit
C'était bon le gateau kikinet ?
Bonne soirée à toute à demain
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kikinet78
754 messages Proteinaute actif
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Posté le 09/10/2016 à 20:43
oui Emi, je l'ai trouvé bon parce que cela fait deux mois que je n'avais pas mangé de gateaux, mais j'ai vraiment pris un petit bout pour
faire honneur à ma copine qui l'avait fait.
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Emi62
1416 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 09/10/2016 à 21:57
Moi depuis le 25 juillet pas manger de gâteaux ni chocolat mais c'est pas l'envie qui m'en manque je tiens le coup lol
C'est pas grave tkt pas
Bonne nuit
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