Emi62
1416 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 09/09/2016 à 05:07
Coucou c'est moi qui ouvre debout depuis 4h30
Passez une bonne journée je vais bientôt partir je finie à 12h c'est mieux au moine j'ai mon aprem
A plus tard et bon courage
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vero74200
3704 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/09/2016 à 06:53
Salut les filles
Courage Emi !
Merci à toutes pour vos compliments, j'en suis à moins 36 kg en 10 mois et il me reste encore 15 kg à perdre pour être en imc normal mais avec 10 je serai déjà heureuse.
Passer du 52 voir 54 à du 44 en pantalon c'est déjà une victoire !
J'ai pas bien dormi mon genou me fait vraiment mal, j'ai hâte de passer la radio et l'irm ce soir !
Aller pti dej et je me prépare pour le boulot
Bisous bonne journée
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CELINE3
4206 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/09/2016 à 07:31
Bonjour les filles...
Vero vraiment bravo! Je suis toujours admirative des gens qui perdent beaucoup de poids... pour ton genou j'espère que tu auras t'es réponse à avec ton irm.
Emi bon travail.
meryem ca va mieux ce matin?
Voilà dernier jour de la semaine.aujourd'hui c'est l'anniversaire d'une des petites 2 ans. Et ce matin reouverture de l'association je suis contente.on va s'éclater!
Bonne journee
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vivmama
8340 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/09/2016 à 07:33
Bonjour les filles .
Bon courage pour cette journée.
Il vas faire beau .grosse journée pour moi et ce soir à 19h30 rando course en semi nocturne pendant 3h.....
Bisous a toutes.
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Emi62
1416 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 09/09/2016 à 08:14
Merci les filles
A plus tard
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meryem80
9255 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/09/2016 à 08:58
Bonjour les filles
Emi bon courage
Vero bravo ... Pour ton genou j'espère que tu auras ta réponse mais normalement c'est pas le jour meme avec une irm il me semble
celine bon anniv à la poupette et chouette pour l'association !
Vivmama eh bien ... J'espère que tu ne travailles pas demain !!
Je vais mieux ce matin ... Hier j'ai recommencé à manger ... Que ce qui me faisait envie donc une pêche, une pomme de terre à l'eau et des mirabelles. Tout pas Dudu en croisière mais vu les quantités et mes vomissements de la veille je ne pense pas que Ca joue sur mon poids et puis hier soir diète car pas faim.
Bonne journée
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kikinet78
754 messages Proteinaute actif
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Posté le 09/09/2016 à 09:40
Coucou les filles
Eh bien ce matin il y a déjà du monde : Emi, Vero Celine, Vivmama, Meyriem, j'ai l'impressuion que je suis une lève- tard
Bon courage à toutes celle qui travaillent.
Vero pour la radio et l'Irm de ton genou, tu vas déjà être fixée ce soir, peut être tout simplement une douleur rhumatismale ?
Céline passe une bonne journée d'anniversaire avec la "petite", deux ans c'est super mimi
Meyriem je suis contente que tu ailles mieux, ne culpabilise pas pour un fruit et une patate, ton corps en avait surement besoin après ces vomissments. Moi aussi j'ai craqué cette semaine pour quelques mirabelles, hum rop bonnes, mais j'ai été raisonable et n'en ai mangé que 6, avant cela aurait été au moins une trentaine.
Il fait beau, j'en profite pour sortir et faire le tour d'un grand marché près de chez moi, histoire de flaner un peu et peut être de faire quelques emplettes ( le plus souvent inutiles).
Bonne journée à toutes ainsi qu'aux vacancières Minouche et Lunaplume.
Vivmama tu m'épates, rando-course pendant 3 h quel courage !!!! moi qui me force pour 20 mn de marche.
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meryem80
9255 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/09/2016 à 10:00
Kikinet je ne me culpabilise absolument pas car vu tout ce que j'ai vomi la veille et le peu ingurgité en 2 jours ... Pis la sante avant tout !!
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Emi62
1416 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 09/09/2016 à 12:07
Journée finie je vous lirais plus tard
Bonne appétit
J'attends mon homme il vient me rechercher mais lui repart à 13h05 la course
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CELINE3
4206 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/09/2016 à 13:31
Ah meryem je suis contente que ca aille mieux... Oui tu as completement t raison mange ce que ton corps accepte. Tu verras bien Après pour reprendre quand tu seras en pleine forme.
Kikinet bonne promenade...
Bon et bien moi ce matin association...c'était super ca fait plaisir de se retrouver ensemble après les vacances...les petites étaient trop contentés...
Elle sont bien épuisée et sont coucher pour un petit moment
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vero74200
3704 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/09/2016 à 19:04
Bon ben c'est ma rotule qui pose problème pas le ménisque je verrais bien avec le spécialiste le 30 , j'ai mal c'est tout ce que je sais
Prenez soin de vous ca chauffe !
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Emi62
1416 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 09/09/2016 à 19:05
Bonsoir les filles je suis crever lol demain 7h 12h
Sinon je sais pas si je l'ai dit mais ma mission est prolonger jusqu'à mercredi toujours ça de prit
Vous êtes motiver les filles moi je reprendrais le vélo la semaine prochaine car la trop crevée en plus j'ai bien marcher cette aprem en plus du boulot
Passez une bonne soirée
À demain je pense que c'est moi qui va ouvrir le blabla lol
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meryem80
9255 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/09/2016 à 21:40
Vero ta rotule doit être désaxée ça arrive pas mal lors de blessures à la cheville on compense et en plus tu avais le poids en plus donc ça n'aide pas ... Il va falloir du kine et bien remuscler.
Apres tout est gerable cest des phases ...
Emi cest un rythme à prendre tes horaires mais cool pour la prolongation !!
Celine génial tu as dû revoir les autres assistantes mater et les mamans ça fait du bien et en plus ça fait plaisir aux petites
Moi j'ai des acouphènes ... Je ne suis jamais malade mais alors là un nouveau symptôme par jour et mon médecin qui ne prend que sans consult ... Va falloir que je change pour faire la demande d'un bilan orl... Mais sinon je pete la forme de nouveau pour le plus grand désarroi de mon équipe au taf ... Lol je suis redevenue la Marion exigeante et qui a les yeux sur tout c'est Ca d'être manager !
Aujourdhui jai mange ... des mirabelles à 15h !
Mon seul repas de la journee et je ne mangerai pas ce soir ... J'ai encore cette crainte de remanger... Je viens enfin de finir le taf et demain je ne bosse pas youhouhhhhh!!
Vivmama je pense bien à toi tu dois être dans la fin de ton Trail
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Emi62
1416 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 09/09/2016 à 22:05
Oui pourvu que ça continue
Bonne nuit à toute
À demain
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vivmama
8340 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/09/2016 à 23:13
Cc 23km 300 .maintenant miamiam et dodo .biz à toutes
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meryem80
9255 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/09/2016 à 23:22
Bravo championne !!!
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