Blocage sur le sucre après Dukan - Anorexie

Posté le 04/04/2015 à 18:19

Bonsoir, je voulais juste laisser un petit message pour mettre en garde les jeunes aux critères de beautés standardisés se lançant dans l'aventure sans suivi médical. C'est très tentant. Personnellement mon médecin était au courant mais ça ne semblait pas l’intéresser, enfin, j'en avais besoin. Mes parents, travaillant dans le milieu médical, se sont totalement voilé la face, mon père refusant mon anorexie même après le lui en avoir parlé.

La perte de poids est spectaculaire, je l'avoue. de 80kg j'en est perdu 20 en trois mois, puis 10 les deux suivant, j'ai tenté de me stabiliser à 50kg pour 1m58.

J'ai toujours eu des problèmes de poids, mon erreur a été de me comparer aux femmes de mon âge étant morphologiquement nées comme ça. En regardant autour de moi à ce stade j'étais déjà en dessous de la "norme" mais cette perte de poids m'avait fait miroité ce que j'avais toujours rêvé: Faire partie de la minorité "parfaite" à mes yeux.

La dégringolade à commencé lors de crise d'hyperphagie, ou j'achetais tout ce qui me faisait envie et devant la honte de mes achats qui auraient pu me tenir une semaine entière, je mangeais tout, pour tout faire disparaître puis jeûnais pour compenser. De cette manière je n'ai mangé que 6 repas en un mois, c'est là que j'ai réalisé avoir un problème. J'ai voulu reprendre Dukan, et je suis tombé à 41kg sans même m'en rendre compte. Impossible de m'arrêter, j'ai traversé toutes les phases d'IMC en un an, comptant au début de mon régime m’arrêter à "normal" je suis tombé dans "maigreur" et enfin "famine"..

Et je voulais encore maigrir, me pinçant le reste de "gras" en essayant d'estimer le nombre de kilos qu'il me restait à perdre.

Ça fait un an que j'essaie de m'en sortir mais je ne peux tout simplement PAS ingérer de sucre, je reviens de courses là et mon frigo est encore exclusivement rempli de produit hyper-protéiné. Je ne peux pas "péter" mon régime pour un plat de pâte, un bout de pain, ou pour une pomme ou n'importe quoi qui n'est pas dans la liste des aliments autorisés, pour moi ça ne vaut pas le coup. Si je le fais c'est dans l’extrême, pas pour des produits "banals" mais du coup j'ai l'impression qu'il m'est impossible de manger normalement.. soit c'est hyper protéiné, soit c'est hyper calorique.

Posté le 04/04/2015 à 19:06

Et aimez ce que vous mangez! prenez plaisir à cuisiner, variez vos repas! J'ai adoré Dukan pour m'avoir "appris" à cuisiner, à équilibrer mes repas, avoir une structure alimentaire. Et maintenant mes aliments préférés de la liste me dégoûtent et ne pouvant me résoudre à réintégrer des aliments "normaux" manger et devenu une corvée.. Ne restez surtout pas sur un aliment particulier jusqu'à vous en dégoûter!

Posté le 05/04/2015 à 17:09

Et oui dur dur les troubles du comportement alimentaires!!!

pg43y, tu m'as l'air jeune et je ne peux que te sommer d'aller voir un psy! à ton âge il n'est vraiment pas trop tard pour comprendre ce qu'il t'arrive, certes le régime a du créer des désordres mais il n'est pas le seul responsable, tu as sans doute des problèmes à régler de confiance en toi, dans tes rapports aussi familiaux avec tes parents ect.....

soigne toi et pas toute seule! les TCAs entraînent bien souvent de la dépression alors avant d'en arriver là, vas voir un professionnel!

j'espère que tu vas t'en sortir et vite!!! ne reste pas seule!!!!

Posté le 05/04/2015 à 22:51

Je renouvelle ce conseil, va voir un psy. Ca ne veut pas dire que tu "es folle" mais on NE PEUT PAS SORTIR DE CETTE MALADIE SEULE" et tu peux le payer très cher. Seule une personne du métier pourra comprendre tes angoisses et t'aider.

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Posté le 06/04/2015 à 12:09

Non tu n'es pas un cas isolé, mais ce n'est pas une raisin pour ne rien faire. Pourquoi ne ferais tu pas une "pause" dans un service de soin adapté quelques semaines, avec une prise en charge psychologique et alimentaire globale pour reprendre le contrôle de ta vie et souffler un peu? Tu n'en seras que mieux après, tu as une longue vie devant toi!!

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Posté le 07/04/2015 à 08:06

Bonjour,

Merci pour ce temoignage, je voulais te dire que tu n'étais pas seule, j'ai moi aussi lors de mon premier dudu eu les même problèmes, comme toi j'étais descendue à 41 kg, bon ce qui m'a "sauvée" c'est que je devais passer un long moment avec ma famille à qui je cachais que je continuais sans relache le régime en étant maigre. J'ai donc repris du poid en mangeant normalement, puis la boulimie à pointé le bout de son nez, et j'ai tout repris. Aujourd'hui je fais serieusement le régime pour une seconde fois, et quand mon objectif est acquis STOP, la discipline alimentaire est à vie pour des personnes comme nous, il faut élaborer les repas à l'avance et s'y tenir, même si on a mangé un peu gras en gala, ne pas faire 3pp pour compenser... *sifflotte*.

Bref tout ça pour dire que j'ai très peur des prochaines étapes du régime, à la fois pour ne pas tout reprendre, et aussi pour m'arréter d'essayer de perdre (bon il y a de la marge).

Pleins de bisous de réconfort

Mirrah