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Accueil Forum » Phase de consolidation
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Utilisateur38974  |
Posté le 03/04/2011 à 17:17 Depuis que je suis passée en conso( je respecte tout bien sûr)j'ai l'impression de manger trop je n'ose plus me peser j'ai un ventre hyper gonflé en plus constipée et en plus mes régles !! Est ce qu'a force cette sensation de gonflement va diminuer ou est ce que je suis entrain de regrossir là ? Je n'ose même plus me peser j'ai trop peur je me sens énorme !Hier j'ai fait mon premier repas de gala en plus c'etait bonnnn mais là je stresse qd même j'ai le ventre qui ressort énormement alors qu'il etait tout plat y a 1 semaine pufff Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 03/04/2011 à 18:17 Ton corps n'est plus habitué aux féculents ou aux graisses ! Après mes premiers galas, je tombais comme une masse ! 
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johannalili  2998 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 03/04/2011 à 19:40 Essaye d'éviter de prendre ton fromage/pain/fruit au repas du soir. Tu te coucheras plus "légère"...
T'inquiète pas, ton corps va s'autoréguler.
Bonne continuation! 
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Utilisateur38974 |
Posté le 03/04/2011 à 19:46 Coucou, merci de vos réponses les filles !! Je mange bien mon pain et fromage le matin d'ailleurs ça m'a appris a déjeuner je ne dejeunais jamais mais bon voilà on verra je me peserai vendredi prochain apres mon jour pp je stresse ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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