Copine de Régime du coté de Montbéliard

Posté le 19/08/2012 à 12:27

Coucou !! Bon bein voilà moi aussi je cherche des copines/copains de régime pour échanger et partager recettes, soutiens, astuces, motivations et idées. J'ai commencé en juin, perdu 10 Kg, il m'en reste à peu près 15 à perdre. Je cuisine beaucoup (dukan pour moi et pas dukan pour les autres) et j'essai plein de trucs pour garder la patate, je n'ai encore jamais craqué et je me sen plutôt bien... Sauf les jours ou je test des recettes dukan qui sont rarement appétissantes ou qui n'ont pas la bonne odeur des trucs bien gras et sucrés d'avant. (au niveau des recettes sucrées). Enfin voila voila. Bonne journée les dudunaute.

[url=http://www.proteinaute.com/courbe/cand_g25/][img]http://www.proteinaute.com/img/compte/cand.g25.png[/img][/url]

Posté le 22/08/2012 à 15:34

Coucou a toi .Eh bien moi j habite audincourt j'ai commence le regime mercredi 15 aout,pour l'instant ca va mais j'aimerais me faire des copine de regime pour les meme raison que toi en cas de craquage.Repond moi si tu le desire. A bientot

Posté le 23/08/2012 à 07:27

Coucou, oui j'ai perdu 1.6 kg depuis le debut et surtout je n'ai pas faim ce qui est tres important pour ne pas craquer. En plus du régime je me suis inscrite au club de fitness a montbeliard WATERFORM donc ca m aide un peu egalement.Et toi tu en est ou maintenant?Bon courage

Posté le 23/08/2012 à 13:00

J'ai encore 3kgs perdre mais j'ai pas trop a me plaindre car j'ai accoucher de mon deuxième enfant il y a 6 semaine bon faut dire que j'avais fait attention pendant ma grossesse a ce que je mangeais donc 10KGS de pris contrairement a la première avec 22KGS de pris. Concernant le sport je suis aller voir a lyberty mais que muscu et cardio ça m ennuie vite alors que la je fais cardio cours de fitness collectif et surtout cours dans l eau c top! Sinon sans indiscretion tu a quel age? J'en ai 26.

Posté le 23/08/2012 à 13:18

Ahhh oui bein alors j'irais voir au waterform ça à l'air bien.. Bein deja felicitation pour ton deuxieme enfant et oui tu n'as pas pris beaucoup . Jai 22 ans et merci ce qui est bien avc se regime c'est qu'on voi les resultats rapidement et ça Motive vraiment. 

Posté le 23/08/2012 à 18:11

Lyberty gym c'est ou SVP ?

Posté le 23/08/2012 à 18:36

Honnêtement pour l instant je suis satisfaite de waterform pour 55 euros vous avez accès aux cours fitness aux cours piscine salle cardio et muscu au sauna hamman balneo alors que l autre c est 20 euros pendant 6 mois puis 30 euros pour seulement muscu et cardio! Apres tout dépend de ce que l on veut faire mais cardio et muscu tout le temps c est lassant