Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de consolidation
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mimoute  612 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 27/07/2011 à 20:37 voila depuis environ dix jours je n'ai rien suivie a la lettre et pratiquement rien mangé du a des contrariétés de la vie ... j'ai donc perdu environ 3 kilos de plus ! ma question est est ce que je continue normalement ou je prolonge ma conso, je suis un peu perdu. 
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rourouandninete  35 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/07/2011 à 21:11 Oui je dirai de prolonger la conso de 30 jours de plus comme tu as perdu 3 kilos mais maintenant essaye de suivre la conso correctement 
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mimoute 612 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/07/2011 à 21:21 merci pour ta réponse !! juste une question vu qu'on a la meme taille en gros est ce que a ce poids tu a encore de la poitrine ? ca me traumatise un peu j'ai vraiment trooop perdu !!!
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pila03  563 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/07/2011 à 21:51 bonsoir, on ne rallonge pas la conso même s'il y a perte de poids.. bonne soirée et continues normalement ta conso en réintégrant bien tout. 
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mimoute 612 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/07/2011 à 22:30 ok, bonne nouvelle pour moi alors !! merci
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Bon courage et bravo pour ta perte.