Dukan le retour

Posté le 19/01/2015 à 15:10

Bonjour à toutes et tous,

Il y a 3 ans j'ai fais le régime dukan et j'avais perdue 30 kg, j'étais bien dans ma peau et fière de moi...Et puis j'ai eu un décès brutal et quelques mois après j'ai perdue mon boulot !!!

Résultat Dépression et reprise de kilos petit à petit...J'ai souvent essayer de m'y remettre mais je tenais quoi 2 jours et après je lâcher ...Tous les lundis je me disais allez maintenant j'y vais et finalement je n'arrive à rien...

Je mange et mange encore et ensuite je culpabilise...

Je ne rentre plus dans mes pantalons et l'image que j'ai de moi devant la glace me ferais presque pleurer...Je tente à nouveau demain de me remettre sur le droit chemin, alors je m'inscrit aujourd'hui en espérant trouver des collègues de régimes pour se soutenir, partager des idées ou tout simplement papoter de tout et de rien...

Pas facile aussi de faire régime quand les moyens financiers sont faibles, car faut pas rêver les aliments c'est pas toujours en promo...

J'espère à bientôt 

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Posté le 22/01/2015 à 07:22

Bonjour nini et desh , je suis venue vous encourager, reprendre dudu ne doit pas être facile, la motivation doit être très forte. Vous ne le savez peut être pas mais vous lire me permet de ne pas faire l'erreur d'arrêter la conso et d'aller au bout du régime.

La vie ne nous fait pas de cadeau mais être grosse n'est pas la solution même si la nourriture est un refuge ( je sais de quoi je parle).

Dans tous les cas je vous souhaite de ne rien lâcher et de prendre soin de vous;

Bonne journée

Posté le 23/02/2015 à 14:19

boujour,

reprendre dudu de doit pas être une obligation , il faut le reprendre dés que tu le sens .... moi aussi il m'en a fallu du temps pour reprendre mais là c'est partie depuis le 26 janvier je suis sur le chemin de la perte et en plus du régime cette fois si je fait du sport (zumba) et comme sa je vois du monde et je change les idées .

Bon courage à toi et au plaisir de te lire prochainement , ici j'ai trouver tous ce qu'il me fallait pour reprendre du bon pied, à bientôt