Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nadinou ![]() 21 messages
![]() Proteinaute débutant |
Posté le 16/09/2012 à 00:40 Le plus dur arrive, je craignais ce passage, je suis fan de chocolat, j'en mange tous les jours. Cela fait 6 jours que j'ai commencé le régime mais aujourd'hui je sens que sa me manque trop, c'est fou c'est comme la cigarette pour les fumeurs!!!!!!!!J'ai besoin de vos motivations pour ne pas craquer....sur la tablette entière!!!!!!!!!! ![]() |
Maman2Milhan |
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Maman2Milhan ![]() 9 messages
![]() Proteinaute débutant |
Posté le 16/09/2012 à 04:51 Achete toi tout de suite des arômes chocolat.... Tu le mélange a Ton fromage blanc, petit suisse ou yaourt! Moi j'ai acheté des bio flan dans les magasins bio (90centimes les 4 portions) tu verras tu auras l'impression de manger du chocolat!
Garde le moral, moi je m'occorde 1 yaourt sveltesse par session aromatisé au chocolat! C'est pas pas bien mais au moins je tiens le coup! Aller tu es en train de passer le plus dur Dis toi que l'année prochaine à cette heure ci ton chocolat aura le même goût. Il va t'attendre! Courage le succès est à la clé Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mylilounette ![]() 8047 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 16/09/2012 à 10:00 tu as quelqes recttes qui pourront te combler ton envie de chocolat! http://www.proteinaute.com/recette_chocolat_nappage_fourrage_pepites_palets-6997.html
http://www.proteinaute.com/recette_sarments_orange_sesame-6986.html
http://www.proteinaute.com/recette_wonderful_tatatella-7628.html
http://www.proteinaute.com/recette_truffes_de_noel-6644.html
ils y a plein d'autres recttes sur ce site pour combler tes envies!bon courage! ![]() |
mylilounette ![]() 8047 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 16/09/2012 à 10:00 oups désolée pour les fautes! ![]() |
Bubullolight ![]() 11899 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 16/09/2012 à 10:18 Bonjour
Je plussoie les conseils de Mylilounette surtout que ce WE, j'ai fait la recette des pépites de chocolat (le 1er lien) pour le mettre ,dans des moules à chocolat. Comme c'est épais, ça ne durcit pas comme pour les pépites alors il faut mettre au congel et ne démouler que pour manger et... c'est excellent ! Sinon, comme suggéré dans la recette, on peut en faire des palets. Après y avoir goûté, ça ne donne pas envie de manger des chocolats du commerce ! ![]() |
ludobacchus ![]() 2 messages
![]() Proteinaute débutant |
Posté le 17/09/2012 à 14:07 moi aussi le chocolat me manque énormément,j'en raffole,l'autre jour j'en ai fait fondre pour préparer un gateau a ma fille,je te dit pas la torture de jeter la cuillerre dans l'évier sans la lecher.ou trouve t'on svp du chocolat auquel on a le droit.merci et courage ![]() |
Bubullolight ![]() 11899 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 17/09/2012 à 14:24 On n'a droit à aucun chocolat du commerce, même celui pour diabétique, en revanche, avec du cacao dégraissé non sucré on peut faire des merveilles :
http://www.proteinaute.com/recette_chocolat_nappage_fourrage_pepites_palets-6997.html pour faire des pallets par exemple http://www.proteinaute.com/recette_sarments_orange_sesame-6986.html ![]() |
ludobacchus ![]() 2 messages
![]() Proteinaute débutant |
Posté le 19/09/2012 à 16:49 bonjour j'arrive pas a trouver cacao degraisser,je vais aller au casino-géant porte de choisy ou apparement il vende pas mal de produit dukan bon courage a vous toutes ![]() |
Bubullolight ![]() 11899 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 19/09/2012 à 16:58 LudoBacchus
Il y en a dans pas mal de pharmacies et parapharmacies sinon en magasin bio il y en a qui ont strictement les même qualités nutritionnelles (ça doit sortir de chez le même producteur). Regarde sur ce topic, il y a des photos de ceux qui vont bien http://www.proteinaute.com/forum/cacao_degraisse_cacao_non_sucre-29412.html
Si tu trouves ton bonheur au fameux Casino, nous comptons sur ton feed-back ![]() |
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