Espoir envolé..

Posté le 05/02/2012 à 19:47

Ca va peut être vous paraître bête mais il y a quelques temps (un mois exactement en fait), je m'imaginais déjà, débuter février avec une dizaine de kilos en moins...

Un mois après le début du régime, je n'ai perdu que 4kg. Alors je sais, "c'est déjà bien", et c'est déjà énorme pour moi d'avoir arrêté de grossir, tout simplement. Mais ça fait aussi un mois de soirées évitées, de restos déclinés, de "non merci" aux midis entre collègues... En tout j'ai l'impression d'être au régime depuis beaucoup plus longtemps.

Et ce matin, même quelques centaines de grammes de plus, qui font que je n'ai même pas vraiment perdu ces 4 kilos.

Je me sens coincée, car je ne peux pas non plus recommencer à manger comme avant maintenant, j'ai l'impression que je reprendrais ces 4 kg en deux jours, plus 10 de plus en une semaine...

J'ai enlevé tous les petits trucs qui me semblaient limite, comme les Baies de Goji.

Bref, désolée de plomber l'ambiance :(

Posté le 05/02/2012 à 20:04

Pas de panique .... tu es sur un bon rythme !!!! la moyenne est de 1 kilo par semaine et c'est déjà énorme. Quant à ta reprise, c'est tout à fait normal, dudu est fait de hauts et de bas .... petite rétention d'eau, un peu de constipation, l'arrivée de la zr ..... autant de petites choses qui font osciller l'aiguille de la balance ..... mais si tu as bien suivi les règles du jeu et que tu n'a pas fait d'écarts, rassure toi ce n'est pas une reprise de "graisse". Courage, accroche toi et rassure toi tu es bien partie

Posté le 05/02/2012 à 20:49

je suis dans le même cas que toi 4,5 voir 4kgs avec les hauts et bas aujourd'hui j'ai craqué ce qui m'a permis de me vider aussi les intestins ça a été radical demain je repars de plus belle en PP, moi je pense avoir identifié le problème: ma Pilule jeudi je me fais poser le sterilet sans hormones et il y a 3 ans ça avait été radical de toute façon avec la pilule je n'ai jamais pu perdre du poids depuis des années alors quand je l'ai eu aprés ma premières grossesse les kgs se sont envolé et là c pareil j'ai accouché il y a 2 mois et avec la reprise de la pilule blocage j'espère avoir raison je ferai le bilan fin du mois pour voir si ma théorie tiens la route, je repars motivée on va y arrivée ne perds pas espoir 4 kgs en 1 mois c bien dis toi que plus tu mets de temps mieux c pour ta peau pour qu'elle se resserre au fur et à mesure du régime.

Courage en te motivant je me motive moi-même

Posté le 05/02/2012 à 21:29

La perte de poids en moyenne avec Dukan est de 1 kg/semaine. Et c'est ton cas, donc ça va ! faut pas vouloir maigrir trop vite non plus, au risque de voir ton corps souffrir !!....

donc c'est bien ! continue ainsi.

Posté le 05/02/2012 à 21:30

Enfin je vois quelqu'un dans le meme cas que moi!! je suis à -4 kilos en 40 jours! j'en peux plus là!!!!

je suis dégoutée mais je me remotive comme je peux, j'essaie de ne pas y penser....

Ces 20 derniers jours j'ai perdu 700 grammes....

c'est mieux que rien 4 kilos c'est sur mais je suis déçue, j'espérais avoir un super rythme comme les autres

Posté le 05/02/2012 à 22:16

Merci vraiment pour tous vos commentaires :' !

Pardon de pas répondre à tout le monde, mais je sens votre soutien c'est génial.

Ha pour la pilule bien entendu je suis d'accord, j'ai arrêté il y a deux ans maintenant, et c'est fou tout çe que ça avait modifié en moi ! J'ai eu l'impression d'un coup de reprendre mon développement naturel, même mes poils ont repoussé  (et la libido j'en parle même pas).

Bonne soirée à toutes!