Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de consolidation
|
titpatoux  80 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2011 à 21:55 Cette après midi je décide d'allé me promener avec ma soeur et donc on va cueillir des fraises chez l'agriculteur mais de belle fraise bien juteuse et trop bonne ça ne se refuse pas alors j'en ai manger et remanger je pense avoir dépassé la quantité autoriser...Je crois que ma balance va être très contente demain.demain je fait quoi je ne mange pas de fruits????? Merci dddddd 
|
|
oyanna  5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2011 à 22:07 Pas d'affolement ce ne sont que des fruits, c'est pas des gros morceaux de gâteau bien gras. Je ne pense pas que la balance te puniras pour cela. 
|
|
titpatoux 80 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2011 à 22:16 Merci j’espère bien mais j'ai trop mal au ventre....Ma collègue qui elle aussi a fait Dukan ma dit de me lâcher un peu mais j'ai trop peur.....Merci pour ton soutien
|
|
fatyly  593 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 21/05/2011 à 22:27 mon mari en cultive aussi dans son jardin et ces jours ci elles trop belles et il ne comprend pas comment je peux ne pas en manger alors que quand g t enceinte je mangeais un kilo d'un coup lolll
de peur qu'elle ne pourrissent j'ai décidé d'en faire de la confiture en conserve mais encore une fois le défit de ne pas y toucher 
|
|
titpatoux 80 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2011 à 22:33 Je crois que je vais faire des yaourts je les sent d'ici.....comme dit mon copain "en manger jusqu’à s'en faire pété le bide" lol mais s'est trop vrais....
|
|
fatyly 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/05/2011 à 22:46 ca y est tu me donne envie pffffffffff
|
|
titpatoux 80 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2011 à 22:50 Ah oui désolé tu es en croisière mais vue ta courbe ca va plus tardé....
|
|
Kawena  1121 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 22/05/2011 à 07:28 Relax... J'appelle pas du tout ça un craquage en conso... Un peu comme ces filles qui disent avoir craqué en croisière parce qu'elles ont trop mangé de FB! Perso pour le moment après mes galas ma balance m'affiche pas 1 gramme de plus! Si toi aussi tu ne reprends pas vraiment après tes galas, ta balance restera peut-être plus zen que toi 
|
|
johannalili  2998 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 22/05/2011 à 08:11 Relax t'es en conso, c'est pas un écart!! C'est comme si tu avais mangé 2 pommes au lieu d'1... Eh bien demain, et tous les autres jours, tu fais un peu plus gaffe à ne pas dépasser la dose de fruits! 
|
|
ptitcoeur  154 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2011 à 09:28 c juste des fruits, ne t'inquiete pas en plus tu es en conso c'est pas comme si tu avais manger une grosse pizza 
|
|
titpatoux 80 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2011 à 17:12 Merci les filles, ma balance a affiché 62.7 ce matin donc plus de remord de plus mon premier gala était la veille....aujourd'hui j'en ai mangé qqune et j'ai surtout fait des yaourts avec....
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
