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sansan66  1849 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 16/06/2012 à 19:23 hello tout le monde!!! alors voilà, prise de sang faite ce matin et..... je suis enceinte!!!! youpiiiiiiiiiiiiii !!!!!!!!!!! bébé2 est donc en route ( j ai déjà une fille de 8ans) et dukan et moi c est une "longue " histoire! bref, quand mon gynéco va me voir c est sur qu il va raler parce que depuis que je l ai vu en novembre, j ai pris plus de 20kg! ll faut donc que je fasse super super gaffe pendant la grossesse et j aimerai bien qu on puisse partager nos expériences ... alors, à vos claviers!! 
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Proteinaute  3814 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 16/06/2012 à 19:25 Toutes mes félicitations ! Je te conseille de lire cet article : http://www.proteinaute.com/la_grossesse_et_l_allaitement_compatibles_avec_la_(...) et d'en parler avec ta gynéco pour adapter le régime au mieux, sans aucune restriction pour le bébé et pour que tout aille pour le mieux 
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sansan66 1849 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 16/06/2012 à 19:27 merci proteinaute! et merci pour le lien! rassure toi je ne compte pas faire n importe quoi avec la santé de mon bébé, et connaissant mon gynéco il sera plus que pour l alimentation équilibrée de la conso spéciale femme enceinte!
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Utilisateur82039  |
Posté le 19/06/2012 à 07:48 Félicitations pour ta grossesse moi le coaching m'a conseille comme je suis vraiment au tout debut de ma grossesse de continuer ma conso 1 , de garder 1 féculent et un repas de gala , de supprimer le jeudi PP, et d ajouter 2CS d4huile d olive et 10g de beurre (moi je prend le 70% allege) et cela pour les trois premier mois ensuite de manger des feculents tous les jours apres trois mois de grossesse.
Pour le moment ca va je voulais me stabiliser 3 kilos au dessus ou dessous mon poid actuel et ca monte apres gala feculent et redescend doucement. Ma pesee reference est le vendredi mes fecuilents le mercredi.
Bon courage pour ta grossesse! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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