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Posté le 18/02/2011 à 09:38

10 jours de PP?????

Posté le 18/02/2011 à 09:50

si tu craques en PL, fais un jour PP et un jour PL, mais ce que tu fais n'est pas bien et tu vois par toi même que ça ne sert strictement à rien. Tu as craqué, tu as prit 3kg, tire les conséquences de cela et repars d'un bon pied. A faire ce que tu es en train de faire tu te démoralises et surtout tu mets ton régime en péril. Si tu espères perdre 5 kg en 1 semaine, tu te trompes. Allez courage et reprend toi!

Posté le 18/02/2011 à 13:23

C'est bien KARI007, à la prochaine pesée tu auras une agréable surprise j'en suis sûre! Courage à toi

Posté le 19/02/2011 à 01:39

J'ai l'impression que tu te fais des semaines PP quand t'as envie que ça s'accélère mais je ne suis pas convaincue que le régime fonctionne ainsi. Si Dukan décrit un processus précis en 3 étapes dans son bouquin, je pense que ça n'est pas pour rien  Tu as déjà beaucoup perdu Kari, ne perds pas courage et surtout ne maltraite pas ton corps Fais-toi plaisir avec les bonnes recettes qu'il y a sur le site et mange des légumes ! Bisettes et bon courage à toi

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Posté le 19/02/2011 à 15:23

C'est un régime trèèèèèèès long et tu risques de rencontrer 10x plus de problèmes de frustration que nous dans la durée si tu continues à ce rythme. Alterner PP/PL est je pense un très bon compromis alors profites-en ) Il y a tellement de symptômes psychosomatiques quand on fait un régime ! Pour ma part, enchaîner avec une journée de PL fait beaucoup de bien à ma tête, car j'ai vraiment la sensation de faire le plein de vitamines et je me sens beaucoup mieux ) Excellent week-end à toi et au plaisir de te lire bientôt !

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Posté le 19/02/2011 à 22:00

J'ai tenté le 3PP/3PL cette semaine, mais je retombe 1PP/1PL lundi.

Je trouve ça long 3 jours sans légumes. Je me rends compte aussi que j'ai moins envie de tolérés en PP quand je sais que le lendemain, c'est PL. 

J'essaie de limiter les tolérés, disons que ça va pas vite depuis deux semaines.

Posté le 20/02/2011 à 21:22

Super, courage à toi également KARI007!

Posté le 03/03/2011 à 19:11

bonjour voila sa fait 48 jours que je fait le regime dukan en face attaque 4 jours 1.900kg de perdue super

croisiere cata sa fait 48 jours et je n'ai perdue en tous 3.100kg je sais pas pourquoi je stagne je perd 300g je reprend 200g je sais plus quoi faire aider moi svp