Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de consolidation
|
Utilisateur40170  |
Posté le 18/04/2011 à 13:38 Bonjour à toutes et tous, je passe demain en conso, et j'aurais aimé savoir si pour le repas de gala je pouvais me servir de l'huile d'olive ??? j'adorerais manger des spaghetti huile d'olive basilic ail et parmesan !!!!!!!!! merci de bien vouloir me répondre... bonne journée... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
zazane  1213 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 18/04/2011 à 14:04 En gala tu peux manger ce que tu veux, entrée, plat et dessert, tu peux te manger un avocat mayo, tes pates à l'huile et une part de tarte si tu veux !
Bonne conso, tu vas te régaler. 
|
|
Utilisateur25230  |
Posté le 18/04/2011 à 14:16 En repas de gala, tu as droit à tout ce qui est interdit !! Alors bon gala et bonne conso !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
momaud44  406 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2011 à 14:35 Fais toi plaisir, et surtout SAVOUUUURE 
|
|
johannalili  2998 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 18/04/2011 à 16:32 en quantité raisonnable oui tu as droit! Un petit filet d'huile sur tes pâtes cuites, tip top!!
Bon ap'! 
|
|
Utilisateur40170 |
Posté le 18/04/2011 à 18:30 merci !!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
mais en quantité raisonnable (entrée + plat principal + dessert) et ne pas se resservir !!
