Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Je comprend pas aidez moi svp

lilou37

31 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/08/2011 à 17:20

voila ca fait bientot 2 semaine que le poids ne descend pas pourtant je respecte le regime!!!!!svp eclairez moi sur le sujet je perd de la motivation a force

Mimirette

839 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/08/2011 à 17:23

Y'a lein de sujet sur la stagnation cherche sur le forum ça pourra t'aider

Mimirette

839 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/08/2011 à 17:23

plein*

lilou37

31 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/08/2011 à 17:24

merci

Utilisateur65485

Posté le 11/08/2011 à 18:26

c'est vrai que la question de la stagnation à déjà été posé plein de fois d'ailleur je suis en plein dedans là ! ça fait 15jr que je ne perd plus (RRrrrrr à 2 kg de la fin !! ) mais je ne perd pas pied pour autant je tiens bon ! je me dis que 7kg en méme pas 2 mois c'est déjà pas mal...mais toi 6,4 kg en 15 jr j'hallucine lol super bon début ! toutes mes félicitations

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

patou70

552 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/08/2011 à 19:19

Bonsoir lilou37! la stagnation on y passe toutes! en plus tu as déjà bien perdu en 15 jours! donc c'est normal! mais ça va redescendre, t'inquiètes pas! reste motivée et tout ira bien!

Bon courage et bonne continuation!

oreva

2147 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/08/2011 à 20:31

Lilou37, accroche toi, ne perds pas espoir, tu as déjà bien perdu durant tes 15 premiers jours, alors continue, la balance va finir par te récompenser. Bonne continuation à toi.

oreva

2147 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/08/2011 à 20:33

on a perdu presque que le même poids en 15 jours, et c'est déjà une belle perte, alors on reste motivé pour la suite, on va y arriver.

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/08/2011 à 23:37

en même temps tu as plus que bien perdu en 15 jours,ce n'est pas un marathon alors laisse le temps à ton corps de souffler et de te suivre et sa repartira!!

lilou37

31 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/08/2011 à 11:43

merci a vous toutes pour votre soutien je vais continuer en esperant enfin pour la semaine prochaine une baisse de poids..c vrai que que mon corps n'a pa du tout l'habitude avant tout se que je mangeais etait gras maintenant plus du tout !!!bonne continuation les filles ......

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/08/2011 à 12:08

avec plaisir^^

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.