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Accueil Forum » Phase de consolidation
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Utilisateur40170  |
Posté le 23/05/2011 à 09:15 bonjour tout le monde... je suis en conso depuis plus d'un mois maintenant, et je me pèse tous les jours ! je n'arrive pas à résister à l'envie de me peser dès que je me lève ! je sais que je ne devrais pas le faire chaque jour, mais c'est plus fort que moi ! est-ce que certaines d'entre vous sont dans mon cas ? ou l'ont été et ont réussi à prendre sur elles ? que vous êtes vous dit pour arrêter de vous peser tous les jours ? je suis la conso plutôt bien (même sans doute mieux que la croisière ou l'attaque !!) mais je n'arrive pas à arrêter la balance ! j'aimerais bien avoir des conseils qui m'aideraient à me "désintoxiquer". merci à vous... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur40170 |
Posté le 23/05/2011 à 09:18 oups... je viens de me rendre compte que mon message ne s'adresse qu'aux filles... mais les garçons, bien entendu, sont les bienvenus pour me répondre !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Mamanheureuse  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2011 à 09:19 Bonjour je suis débutante je suis a j7 phase attake, je me suis peser les deux premier jour mais maintenant jai réussi a la lacher, ce ke je fais c est ke des ke je me lève je vais boire lol 1/2 litre d'eau comme ca je ne me pese pas car le poids sera fo alors ca minteresse pas lol ! je me pese 1 fois smaine e lundi =) courage 
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Odriii  1997 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 23/05/2011 à 09:23 coucou ... moi je me pèse tous les jours aussi mais c'est parce qu'on me le demande (je suis inscrite sur le site du Dr. + suivie par une diététicienne)... il faudrait que tu trouves un "truc" pour ne pas voir ta balance, ou ne la voir qu'une seule fois par semaine..... ou la placer dans une armoire très haute et tu ne la descendrait que le week-end... ou mettre un post-it en disant : "non c'est mal" je sais pas moi 
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Utilisateur40170 |
Posté le 23/05/2011 à 09:35 merci de m'avoir répondu si vite !!! je pense que je vais opter pour le verre d'eau au réveil ET pour le post it ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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LEA01  148 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2011 à 09:58 coucou !
Moi c'est pareil, en con je me pèse tous les matins , parfois même le soir pour calculer le peut etre futur poids du matin !
Plus fort que moi je ne cherche même pas à m'en passer !
J'aime bien savoir 'ou j'en suis' !
Donc je comprend tout à fait que tu le fasse !
Bis ! 
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pepette1  13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2011 à 10:27 Salut, moi aussi je me pese tous les matins, c'est comme un rituel. Et comme Léa, il arrive que je le fasse même le soir (quand je pense avoir trop mangé je pense que cette manie risque de durer encore quelques mois!!! 
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hydrogene  552 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 23/05/2011 à 10:44 salut moi aussi je me pese tous les matins, et meme parfois le soir !!! pour pronostiquer le poids du lendemain !!!! je prefere me peser tous les jours , et me reprendre en main s'il y a un souci !!!! bon courage !!!! 
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Keylia  595 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/05/2011 à 11:10 Coucou,
Contente de voir que je ne suis pas la seule accro à la balance ! Comme LEA, pepette et hydrogene.. lol Un grand moment chaque matin, un petit moment le soir, chaque fois que je vais dans la salle de bain en faite ! Alors qu'avant fallait même pas me parler de balance.. 
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Utilisateur40170 |
Posté le 23/05/2011 à 11:51 merci pour vos réponses à toutes !!! ben au début du régime ça ne me gênait pas de me peser tous les jours, après être allée faire pipi en plein milieu de l'après midi, ou le soir avant de me coucher (comme pour certaines d'entre vous) sauf que maintenant, j'aimerais prendre un peu de recul par rapport à mon poids et ma balance, ne pas me "stresser" parce que la veille j'aurais fait un gala un peu plus important, ou que j'aurais mangé un peu plus de fromage que prévu... je n'avais pas de balance avant, les seules fois ou l'on m'a pesée, c'était pour mes grossesses, chez le gynéco !!!!!! donc je vais essayer de prendre sur moi... même si je sais que ça risque d'être un peu dur au début... j'ai réussi à perdre les mauvaises habitudes alimentaires (les chips, mon dada, je n'en mange plus !!!!) alors je réussirai bien à ne plus monter sur la balance dès que je me lève !!!!! passez une bonne journée et merci encore !!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Natachadalu  121 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2011 à 21:21 Ouf, trop heureuse de voir que je ne suis pas la seule toquée de la balance ! 2 fois par jour, c'est un minimum lol Faut vraiment que je me désintoxique de la balance... Mais en même temps, je me dis qu'il y a pire comme vice. Je redoute juste le moment où il faudra changer les piles lol 
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marion44230  38 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2011 à 21:26 bonjour, moi aussi je suis accro à ma balance ... ma nouvelle meilleure amie je ne peut pas commencer ma journée sans le rituel de la balance et souvent je me pèse aussi le soir avant le coucher ! personnellement j'en ai vraiment besoin ça me rassure (ou dès fois ça me fait peur !!!)
bonne soirée a toutes 
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des petites choses comme ça...
! après c'est un cap à passer, mais je vais essayer, demain je ne me pèse pas ! et si c'est trop dur, je dirai à mon copain de cacher la balance dans un endroit que lui seul connaît (mais dans 47 m2 il va avoir un peu de mal !) et de ne me la sortir qu'une fois par semaine ! mais bon, je ne vais pas en arriver à ce stade ! merci en tout cas ! bonne journée, et bonne chance pour la perte de vos kilos...
pour anticiper la pesée du lendemain matin.
