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Accueil Forum » Questions sur le fonctionnement du forum et du site Proteinaute
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syg8  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/07/2021 à 15:04 On m a prescrit du protifar car suite à des opérations je n assimile pas bien et maigris sans cesse Avez vous des recettes pour cela ?... ou ne suis je pas au bon endroit ?.. 
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pseudo37  4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/07/2021 à 17:49 ben je pense que si tu prends des recettes avec protifar et pour par exemple cake arome poisson toi tu utilise en plus du poisson !!! afin d'obtenir un repas plus 'poussé' en proteine .....et tu t'autorises tout tout absolument tout... 
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luludunord  2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/11/2024 à 14:06 Salut, j'aimerais bien aussi quelques conseils...
Merci à ceux qui réponderont; 
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luludunord 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/11/2024 à 14:08 Je fais 1M70 environ pour Environ 60kg, que conseillez-vous ? Combien de repas par jour ? Que manger ?
______
Lulu du site https://corset-dos.com/
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