Jeudis et sons

Posté le 05/03/2012 à 13:15

En conso, c'est 2 CS de sons par jour, c'est en stab que l'on passe à 3 CS, donc pour le jeudi PP, c'est 2 CS aussi

Pour le son de blé, moi j'en prends qu'en cas de pb de transit

Bonne continuation

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 05/03/2012 à 13:21

C'est une question que moi aussi je me suis posée pour le jeudi PP ! Au final je garde ma dose de conso, et je pense qu'on parle d'une jeudi comme en PA essentiellement parce qu'on a pas le droit aux tolérés 

Pour le son de blé ça ne change pas, c'est 1 càs en cas de transit paresseux (mais en conso tout se régule je trouve, avec le pain, les légumes tous les jours...)

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 05/03/2012 à 13:32

Tu as raison, au fond de moi, je le sais bien...

Mais 1 kg de plus pour une pomme, 2 tranches de pain complet et un morceau de fromage allégé et des légumes tous les jours....je n'ose même pas imaginer la note avec un plat de pâtes....

Evidemment, je ne pensais pas compter cette période dans ma durée de conso. Allez, j'essaie les féculents mercredi.

Merci pour tout. A+

Posté le 05/03/2012 à 13:44

Non, pas de reprise de poids pour la première conso.

J'ai fait le régime de manière hachurée pour raison professionnelle. Lorsque j'étais à la maison, je réalisais une croisière 1PP/1PL et lorsque j'étais en déplacement avec repas matin, midi et soir à la cantine, je passais en conso. Je reprenais environ de 500g à 1kg sur une quinzaine de jours, mais j'attribuais cela au fait que même en prenant légumes verts et poisson vapeur, il y avait probablement des matières grasses utilisées pour cuisiner, de plus, je n'avais accès qu'à du pain blanc et pas de pain complet. Aujourd'hui, je pense contrôler au plus juste les apports et je ne comprends plus rien...Il faut probablement attendre un peu en continuant la conso.

Merci