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Accueil Forum » Phase de consolidation
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Charl3n3R  296 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/07/2011 à 17:05 Coucou tout le monde !!!!! J'ai vu dans les rayons de supermarchés qu'il y avait des fruits au sirop et des fruits au jus de fruit !!!! je voulais donc savoir si ceux au jus de fruit sont autorisés ou non ??? pendant la phase conso biensur merci 
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Utilisateur10820  |
Posté le 23/07/2011 à 17:09 En général il y a du sucre ajouté...à voir dans la compo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur45249  |
Posté le 23/07/2011 à 17:10 Coucou toute seule ..
Le sirop c'est sucré non ?
En repas de gala je dirais ..Attends les avis d'autres proteinautes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Charl3n3R 296 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/07/2011 à 17:27 merci pour vos reponses !!! les fruits au sirop c'est non car il y a du sucre !! mais ceux au jus de fruit sans sucre ajoutée ??????? jai vu sa ce matin dans les magasins et il me semble que c'est fait a base d'edulcorant . . . donc je voulais savoir au cas ou j'aurai une envie de peche et qu'on soit en plein hiver ^^ mdr
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Turtlestel  15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/07/2011 à 17:28 Pour le fruit quotidien, je dirais non, et plutôt deux fois qu'une étant donné que le jus des fruits en conserve est sucré.... Seule possibilité, à prendre en dessert lors d'un repas de gala... accompagné de macarons 
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Utilisateur10820 |
Posté le 23/07/2011 à 17:35 Pour tes envies de pêche en hiver...pense aux surgelés Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Turtlestel 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/07/2011 à 19:02 C'est vrai, les surgelés, notamment chez Picard, sont de très bonne qualité...
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rosy1  1779 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 23/07/2011 à 20:37 Et pour les compotes sans sucre ajouté? c'est 1 pot ou 2 pots de 100gr? merci pour votre réponse 
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Turtlestel 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/07/2011 à 20:40 La quantité de fruits journaliers doit se limiter à l'équivalent d'une pomme... je dirais que deux pots de 100 gr ça reste raisonnable...
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rosy1 1779 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 23/07/2011 à 20:45 super!!merci je commence samedi prochain ma conso,car départ en vacances... bonne soirée
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Charl3n3R 296 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/07/2011 à 21:58 Merci pour vos reponses !!! j'avais pas pensé aux fruits surgelés !! =D Et juste une autre question . . . la quantité de fruit par jour est equivalente a 200g environ c'est sa ?????
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Turtlestel 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/07/2011 à 10:54 On peut monter jusqu'à 300 g par jour, pas plus, en fonction des fruits et de leur apport en sucre...
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rosy1 1779 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/07/2011 à 11:26 Merci Turtlestel,je vais aller voir bravo pour ta perte de poids! bon dimanche
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Charl3n3R 296 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/07/2011 à 14:35 merci beaucoup pour cet info turtlestel !!!! =)
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