Mon Régime Dukan
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cath0103  11 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/02/2011 à 13:05 Bonjour, Je termine ma 7ème semaine, tout allait bien mais depuis quelques jours il m'arrive d'avoir la diarrhée. De + ce matin , j'ai eu mal au ventre pendant plusieurs heures . Le matin je me fais du porridge aux sons ou des muffins (recette de la galette+ levure) et j'aime beaucoup ça. Je n'ai jamais eu de colite et je voudrais bien ne pas commencer. Pensez-vous que je doive réduire les sons? 
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joluadem  51 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/02/2011 à 13:33 J'ai eu la même chose que toi il y a 10 jours lorsque j'étais en Pl ; j'ai changé mon alternance, je faisais 5/5, je suis passée à 1/1 et depuis ça va mieux ; je dirais même que j'ai inversé la vapeur grrr ; j'avais aussi changé de style de légumes, ex : plus d'épinard, moins de courgettes, et plus de carottes...
Je ne sais pas si ça vient des sons, essaie de les prendre à un autre moment pour tester, perso je les prends le soir en PP en galette salée et en gateau en PL l'apres midi ou le soir, dc je ne pense pas que ça vienne des sons si tu respectes les doses.
Courage... 
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Erynae  643 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 20/02/2011 à 13:37 Alors il m'arrive exactement la meme choses depuis 2 jours, je sais pas du tout a quoi c'est du... bizarre :( 
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Kat4  176 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/02/2011 à 13:50 Pareille que vous les nanas depuis 3 jours
Une grosse douleur au ventre et hop je cours au toilettes ! Mais je me suis demandée tout d'abord si j'allais pas avoir la gastro, puisque c'est la saison... 
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Erynae 643 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/02/2011 à 13:58 Bah moi je cours aux toilettes (super charmant) ET EN PLUS j'ai mal a l'estomac... Pff, j'viens de prendre un spasfon la... Pfff, pas cool.
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Nawien  358 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/02/2011 à 14:04 C'est peut-être le protifar si vous en utilisez, la diarrhée en est un effet secondaire. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Erynae 643 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/02/2011 à 14:06 Ma boite est vide, ça fait 5 jours que j'en utilise plus alors ca peut pas etre ça ;(
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travelgirl  377 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/02/2011 à 14:08 idem pr moi les filles !! mais jutilise pas de protifar ! le doc ma dit gastro carabiné cette année !! bon courage a toute !! 
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Utilisateur38120  |
Posté le 20/02/2011 à 14:20 peut-être une grippe intestinale,en ce moment elle cours,alors!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Kat4 176 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/02/2011 à 16:14 J'utilise pas de protifar
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cath0103 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/02/2011 à 18:31 Merci de vos réponses, Je fais déjà 1j PL 1j PP et je n'utilise pas de Protifar. Pendant 2 ou 3 j je vais quand même essayer de réduire un peu les sons....
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catherine7401  666 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/02/2011 à 18:34 Salut les filles, Oui je pense peut être aussi trop de sons, surtout le son de blé. Bon courage à vous toutes. 
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Estrella73  2583 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 26/02/2011 à 01:33 As-tu les intestins fragiles habituellement ? Parce que moi c'est mon cas...et j'alterne constipation et diarrhée avec ce régime, que du bonheur !! Errfff... J'ai passé mon mercredi aux toilettes, j'y courrais dans la demie-heure où j'avalais un truc. Moi qui commence une formation à temps plein à partir de lundi...ça me fait un peu peur :( Courage à toi en tout cas ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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