Moral à 0

Posté le 27/01/2011 à 12:49

Tout roulait bien , auj je reprends 800g sans écart en mangeant des endives au jambon ... je les ai aimées... elles ne m'ont pas aimée...

Je vois tout en noir aujourd'hui et je pleure , je suis aussi triste que ce temps plein de brouillard

Posté le 27/01/2011 à 13:11

Je sais c'est très dure quand on voit la balance remonté. Toute les proteinautes te le diront, c'est un régime en dents de scie, mais au final tu perds quand même. Cela risque d'être dur (je parle aussi pour moi) mais essaye de laisser ta balance de côté quelques jours et tu verras elle sera a la baisse. Perso sur ma courbe je ne met le poids que quand je perd, donc pas très représentatif de la réalité, sinon je perds également en dents de scie. Si tu n'ai pas aller au toilette de la journée, si tu as tes règles, si le temps est humide, si tu as mangé des légumes très riche en eau. Il y plein de raison du pourquoi tes + 800g. Mais tiens bon tu vas y arriver, on est toute passé par là et ce n'est pas encore finit.

Bon courage à toi

Posté le 27/01/2011 à 13:39

D'accord avec les précédents témoignages.

Essai de te changer les idées. Sors te balader, faire les boutiques ou va boire un café avec une copine.

Ne te décourage pas!!!!!!!! tu va y arriver.

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Posté le 27/01/2011 à 14:27

on est toutes avec toi mamoune, ces endives au jambon tu les as aimé et tu as eu raison, au final, comme toute les proteinautes, tu gagneras, accroche-toi, demain ce sera passé et ces 800G envolés.

Tiens le coup...courage

Posté le 27/01/2011 à 15:08

et oui chicetsympa...Mon moral est mis à rude épreuve mais c'est aussi ma faute...je ne sais pas me passer de cette fichue balance !!!!

Posté le 27/01/2011 à 16:11

Tu devrais y voir mamoune et la crisser au bout de tes bras ta balance. Tu ne peux pas laisser une balance miner ton moral et décider si tu auras une bonne journée ou non!

Entre les deux (je ne me pesais jamais), il doit y avoir un rythme raisonnable non, une fois par semaine?

C'est certain que vivre une séparation, c'est pas facile. Mais du coup, tu te prépares une nouvelle vie!!!

Et puis, ça fait du bien au moral ce coiffeur?????

Posté le 27/01/2011 à 16:40

moi aussi il y a une semaine que ca ne bouge pas

Posté le 27/01/2011 à 18:50

Coucou les filles,

Pour ma part, j'ai décidé de me peser qu'une fois par semaine, et j'essai de tenir. Facile allez vous me dire, car je n'ai commencé que depuis le 17/01, cela ne fait QUE 10 jours. En fait je ne pése plus qu'une fois par semaine depuis que je suis passée en croisière, car la semaine dernière j'ai du me peser 4 fois (pour une phase d'attaque de 5 jours, hihihi!!!)

Mais d'après ce que je peux lire un peu partout, l'effet "dent de scie" est inévitable, il y a trop de facteur qui rentre en compte, journée Pl la veille, mauvaise semaine du mois pour nous mesdames..... La balance me fait pourtant de l'oeil depuis lundi, mais je résiste et j'attend patiemment dimanche matin .... pourvu que ma patience soit récompensée !!!!!

@ mamoune : pas de panique, tu va vite perdre tes 800 grs, allez courage. Bisous et n'oubli pas que tu n'ai pas toute seule ....