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Evakitty30000  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2021 à 03:22 Bonjour a tout le monde Je vous rejoint aujourd hui car je commemce dukan avec pour objectif de perdre 12kg car en deux ans j ai pris 14kg et je ne me supporte plus je me renferme sur moi meme bref depression complete J espere vraiment qu on va se soutenir 🙂🙂🙂 
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Christine1973  74 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/02/2021 à 09:19 Bonjour Evakitty,
Bravo. Tu as pris la bonne décision.
Je suis comme toi. Quand je prends du poids, ça me déprime. Je ronchonne (je m'en veux - je ne peux en vouloir à personne d'autres !...).
12 kg ça va vite. Tu vas vite retrouver des formes harmonieuses qui vont te remonter le moral.
Allez c'est parti. 0 écart pour que ça avance.
Courage. 
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Utilisateur147571  |
Posté le 19/02/2021 à 14:22 Bon courage les filles. Oui 12 kg cest faisable assez vite. Moi jen avais perdu 40 et repris 30. Donc je suis dans le même état d'esprit. Cest dur de recommencer. Accrochez vous. Le plus dur c'est le démarrage. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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