Nouvelle mais assez déconcertée

Posté le 03/10/2012 à 22:29

As tu pris tous les renseignements avant de commencer? Pour en savoir plus sur les differentes phases du regime rends toi sur la page d'acceuil de ce site dans L'onglet "tout sur le regime Dukan "tu auras une information fiable. Tu pourrais aussi lire le livre "je ne sais pas maigrir "ils n'est pas cher. La faisselle est un fromage blanc frais egoute dans une petite passoire speciale appelée faiselle. Bonne soirée

Posté le 04/10/2012 à 07:59

On trouve la faisselle en France. Mais tu habites ou ?

Comme l'as dit rapt, la faisselle c'est un fromage blanc juste égoutté, il est vendu dans sa passoire (le fromage blanc lisse qu'on trouve habituellement est la même chose mais il est battu en plus ...).

Les alternances c'est qu'en croisière, on ne mange pas que des protéïnes ..... Si tu prends une alternance 1/1 c'est un jour de protéïnes seulement et 1 jour de protéïnes et légumes (PP et PL).

Là où je m'inquiète pour toi, c'est que je me dis que tu n'as pas lu le livre !!!!! Lis le avant toute chose. Dukan est un régime difficile et à vie ... Inutile de le commencer si tu ne sais pas dans quoi tu te lances.

Tu le trouve en version poche à par cher .... Et même gratuitement dans certaines bibliothèques .... Mais dis nous où tu habites .... Et regarde dans le forum, il y a des parties pour les autres pays où les filles pourront te dire où trouver telle ou telle chose selon ton pays.

Mais sinon, on est là, bien sûr

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Posté le 05/10/2012 à 12:20

bonjour gene ,tu as fait faire ton juste poids et ton parcours par étapes? combien de jours d'attaque t'ont ils prescrit ? je pense que tes amis t’ont informé de l'engagement à vie que représentait ce régime ? tu as peu de poids à perdre et ton IMC est normale,et il est important que tu te rendes compte que ce régime est à suivre à,la lettre. ceci dit ,car il faut que ce soit dit,je te souhaite bienvenue sur ce site où tu trouveras toutes les informations nécessaires à la réussite de ton entreprise. bonne journée à toi

Posté le 06/10/2012 à 11:10

Et le site Dukan, il te dit quoi ? Quel est ton juste poids ?

Souvent entre ce qu'on veut et ce qui est possible, il y a une différence. Va vite vérifier sur le site du dr Dukan ton juste poids et le nombre de jours d'attaQue qu'il te prescrit .... À moins que ce ne soit déjà fait .... On ne comprend pas bien avec ton post

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Posté le 06/10/2012 à 22:58

alors c'est parfait !!!!!

Bon courage à toi et n'hésite pas ! à la moindre question, au moindre soucis, direction proteinaute.com ! y a toujours du monde !

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Posté le 07/10/2012 à 00:25

1/1 est moins lassante et la perte de poids est identique à celle des autres rythmes, après c'est au libre choix de chacun. 

Posté le 07/10/2012 à 09:19

Est ce qu'on trouve les bioflan chez nous? J'habite près d'hannut mais je vais tous les jours sur Bxl.

Posté le 09/10/2012 à 09:14

voilà régime commencée samedi , et ma balance s'affole et pour une fois dans le bon sens .

aujourd'hui c'est mon premier jour de croisière: A moi les légumes croquant , autremment pas difficile à suivre ce régime, je n'ai pas faim et les bourlets de mon ventre fonde comme neige au soleil

Je me sens plein de positivitée que je vous envois à tous

Posté le 11/10/2012 à 20:10

oui c'est génial, mon pantaon se barre, il va falloir prévoir un budget garde robe 

Posté le 12/10/2012 à 10:57

Je ne dits pas que le mien n'est pas en mode T34 par contre j'aimerai bien celui là le voir passer en mode 54 

On devrait faire une bourse d'échange de fringue