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sofa 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 17:33 ou est ce que je peu trouver le carrè frais a 0%? est ce que je peu utiliser des feuilles de gelatines normale? merci

Utilisateur10820	Posté le 02/07/2011 à 17:35 Le carré frais, chez moi c'est au rayon fromages allégés. Pour les feuilles de gélatine c'est OK. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sofa 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 17:38 merci liltoine j ai un peu de mal a accompagner ma viande comme je ne peu pas manger de lègumes c est pas facille
Utilisateur45249	Posté le 02/07/2011 à 17:41 bonjour Sofa ..tu devrais passer en croisère pour pouvoir manger des légumes ..6 jours de PA c'est beaucoup ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur45249	Posté le 02/07/2011 à 17:42 "croisière" ...hummmpfff Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 02/07/2011 à 18:00 sofa, en Belgique on trouve moins facilement des carrés frais. Mais plutôt du fromage frais 0% ce qui est la même chose mais en barquette Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sofa 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 18:37 merci je passe en mode croisière , je n osais pas le faire avant d avoir perdu au moin 5kg
annajoul 636 messages Proteinaute actif	Posté le 02/07/2011 à 20:17 coucou moi je les trouve a carref****

bikiki 127 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 11:52 c'est de quelle marque stp? je trouve pas de carré frais0% merci louloute
nathacem 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2011 à 16:22 Hello..Suis toute nouvelle ici..mais voici les infos trouvées ..je suis passé chez LID*L..ils ont des produits light..à savoir du fromage frais en barquette à 0,2 % de lipides (reste tjrs des glucides.;comme pour le pas light).;idem pour fromage blans et yaourts natures. Ils ont aussi du jambon fumé (mais pas pour le début du régime) Philapel*phia est aussi en light..mais je n'ai pas regardé la teneur en lipides/glucides Bon courage à toutes !

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