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Accueil Forum » Phase de consolidation
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MonsieurPatate  6 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/08/2013 à 14:47 Bonjour à tous,
J'ai attaqué ma conso en juin (j'en ai jusqu’à Septembre), et je reviens de deux semaines de vacances à la montagne. Pendant ces deux semaines avec des amis, on a complétement craqué, alcool et autre oblige, et quand je dis craquer c'est cacahuètes rosé bière et saucissons 2 fois par jours, pâtes à la bolo à coup de 200g par personnes, et alcool pas mal aussi.
Bref je m'attendais à en revenir avec quelques kilos (jusqu’à +5 Kg en 2 semaines, encore une fois vu les semaines, je l'aurais accepté sans soucis) à reperdre, peut-être refaire un petit peu de croisiére pour que les choses reviennent à la normale, bref rien de bien méchant.
Ben en fait, je me suis pesé ce matin, sur deux balances différentes, j'ai pas pris un gramme. (ou peut être 200-300g, mais ça ca dépends surtout des matins ^^)
Alors évidemment je vais pas me plaindre, mais ça me parait quand même très étrange parce que, au risque de me répéter, deux semaines à bouffer du saucisson (et zéro activités physiques ou presque hein, je ne l'avais pas précisé Je m’inquiète probablement pour rien, mais ou sont les kilos que je "mérite" pour avoir craqué ainsi ? 
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triskell314  2523 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 20/08/2013 à 12:45 Change les piles de Ginette ????
L'important, maintenant, c'est de revenir à la méthode. Un dérapage, ce n'est pas grave. Le réel danger, c'est d'abandonner peu à peu la méthode. Donc, reprends tes bonnes résolutions et reviens à 1 ou 2 repas de gala par semaine.
Courage ! 
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, ça devrait se voir un peu sur la balance non ?
