perte de motivation

sabine974 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2013 à 10:16 Cc les filles voila je commence a stagner . Je ne descends plus je commence a perdre la motivation grrr , sa agace mais j essaie de continuer dudu . Si vous avez kelkes solutions penser a moi

Pat6 1547 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/07/2013 à 10:58 Salut Sabine 974 courage tu toi être sur un pallier . Moi aussi sa m'arrive carde le morale tu a déjà bien perdu . Biz
sabine974 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2013 à 11:01 Merci pat6
kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/07/2013 à 11:23 Bonjour sabine, Un petit message pour t'envoyer pleins de courage, tu ne dois pas paniquer parce que tu stagnes un petit peu(en l’occurrence on parle de stagnation après 3 semaines sans perdre, ta moyenne est plus que correct), il te reste encore 15 kilos a perdre et des périodes comme ça tu en vivras, ça fait partit du régime faut vivre avec et ne jamais baisser les bras car ce régime marche. Motivation et mental voilà les deux armes qu'il te faut pour mener a bien ton projet de te sentir bien dans ta peau. Bon courage. Kelya
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 13/07/2013 à 12:03 Oh lala sabine! !!..tu ne vas pas baisser les bras au bout de 23jours de regime avec une perte d'1kg par semaine! !...c'est super! !..donne moi le nom d'un regime qui donne de meilleurs résultats. ...! Eh bien je n'en connais pas et ce n'est pas faute d'avoir essayé. Bah oui. ..Mais il faut savoir patienter et voir le long terme. .Et oui dukan c'est long c'est à vie. ..Mais ça en vaut vraiment la peine. .Alors courage et arrêté de stresser sur ta balance. Mets la au placard et pese toi une fois par semaine le stresss c'est mauvais pour le regime. .Alors aies confiance dans la joie et la bonne humeur! ! Allez ma belle. .biz )
sabine974 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2013 à 14:13 Merci mes belles amies . Je voulais savoir si kelkun peux me dire quels sont les effets du thé ritcher car j ai pas trouvé devorcal chez moi
sandy974 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 03:54 Salut, Richter te fais aller aux toilettes assez rapidement, en tout cas, c'est l'effet qu'il a sur moi. Une tasse suffit. Courage Sabine!
sabine974 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 10:47 Merci sandy974

974Tiloune 225 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 10:51 Salut ! Moi je suis nouvelle et j'habite dans le 974 ! On fait la route ensemble ?
sabine974 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 11:46 Slt 974tiloune oui pas de soucis tu es de quel coin
974Tiloune 225 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 13:36 Salut sabine974, Je suis de Sainte Marie et toi ?
sabine974 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 15:33 St denis sa te dirais kon fasse du sport ensemble
974Tiloune 225 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 17:49 Du sport pourquoi pas ! tu fais quoi comme sport ? moi je fais du vélo et de la marche mais je ne fais pas assez régulièrement !!! c'est pas facile de jongler avec le boulot, la maison (tâches managères), les activités sportives des marmailles !!!
sabine974 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 18:37 De tps en tps je vais a la salle ou je marche sur le littoral de sainte marie juska ravine des chèvres
974Tiloune 225 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2013 à 17:36 Salut sabine974, On sait déjà peut-être croiser car moi aussi je vais dès fois du vélo sur le litorral de Ste Marie : à partir de ravine des chèvres mais dans le sens Ste Suzanne jusu'au phare !
sabine974 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2013 à 18:26 A ok ben oui pt etre on c deja vu . La semaine prochaine j y vais 2 ou 3 fois

sabine974 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/08/2013 à 13:44 Cc les filles avaient vous un conseil pour m aidée a reperdre du poids je stagne
missmetissa 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/08/2013 à 05:10 Coucou Comment allez vous? Sabine974? et toutes les autres Je me sentais seule sur le post que j'ai crée, ce qui explique mon absence Il ne faut pas lâcher, ça ira tout doucement mais surement!, comme toi mon corps résiste mais il finira par rendre les armes! accroche toi! si ça peut t'aider, quand je stagne je me fais un potage le soir avec des légumes, bouillon dégraissé en PL ou fruits de mer en PP et ça marche!!
sabine974 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/08/2013 à 08:23 Cc les filles mauvaise nouvelle je pense que pt être je vais pt être arreter pt être que se régime n est pas fait pour moi sa fait un moment plus rien au contraire +3kg. Je me laisse la journée pour réfléchir pour votre soutien

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