Perte de poids en conso!

Posté le 31/05/2011 à 23:19

Bonjour,

Cela fait 12 jours, que je suis passée en conso et j'ai perdu 600 g c'est pas énorme je sais mais je voudrais bien stabiliser mon poids un peu car là je vais finir par être trop fine: 57,9 kg pour 1m72 c'est limite!!!!

Je mange normalement 6 jours sur 7 et je fais 1 jour PP, 2 repas de gala et tout comme il faut.

Est-ce normal???

Posté le 01/06/2011 à 05:14

1 peu moins de 30js de conso et -1,8 kg ,moi aussi je me trouve trop fine ,surtout du haut ,je fais décharnée ( commentaires de mon entourage ).

J'allais te dire que peut-être la perte de poids allait s'arreter en phase 2 de conso ,mais comme tu manges déjà 2 galas ,tu dois faire ta conso en 1 partie ?

Alors si tu manges tt ce qu'il faut réintroduire : pain ,fromage ,féculents ,fruits et gala ,je ne sais pas quoi te répondre ....

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Posté le 01/06/2011 à 08:43

J'ai perdu aussi en conso. Je fais 2 galas et 3 féculents depuis quelques semaines.

Posté le 01/06/2011 à 09:04

Bonjour a toutes et a tous, Moi aussi je suis en conso depuis février et j'ai encore perdu 6.3 kg, pourtant je mange 1 féculent et 1 gala par semaine, mes 2 tranche de pain avec mon fromage (j'adore le fromage donc je pense en manger plus qu'il n'en faut...) et mon fruit, Voila, a bientot

Posté le 01/06/2011 à 13:40

Bonjour Malori, non de moins !!! lol !!! Oui je sais bien, pourtant je ne me prive pas, je prend même mes deux carrés de chocolat au lait par jour, et une pizza de temps en temps, mais je descent toujour, certe très lentement même des fois j'arrive a stabiliser, mais certaines semaine je perds jusqu'a 1 kg. A bientôt

Posté le 03/06/2011 à 11:25

Re Malori, essai de faire 2 repas de gala et 2 féculent par samaine, et si tu aime le fromage mange en midi et soir avec tes tranches de pain de mie complet. Je m'autorise meme un esquimeau non dudu de temps en temps (surtout par les temps qui court...)Bon tu me dira que je maigri toujours, mais un peu moins rapidement, mais je persévère... j'espère que ca va s'arreter de descendre, si non mon homme ne va plus me voire !!! lol !!! a bientot

Posté le 03/06/2011 à 13:44

Re, ah be effectivement, tu ne te prive pas !!! ben moi aussi je mange du pain et du fromage plus que ce qu'il ne faut, mes fruits et hier matin a la pesée, j'étais a 72.7, soit -7.3 du poid souhaité, tu me dira j'ai encore de la marge car je fais 1.73, mais je ne voulais pas descendre plus bas que 80. Alors ce matin je me suis pris une tranche de brioche (les nouvelles qui sont croustillantes) avec confiture. et ce week end surrement grosse pizza si j'arrive a la manger !!! car le derniere fois, je ne l'ai pas fini je n'en pouvais plus arrivé a la moitier, alors qu'avant j'arrivais a la manger en entier.

Posté le 05/06/2011 à 10:00

Bonjour tout le monde

mon homme et moi sommes en conso depuis le 25Avril

lui a perdu 3kg et moi 2kg900

quelques extras ,dernièrement de mariage donc 3 jours d'exes et la perte continue ...

me demande si c'est bien logique ...ça me fait un peu peur !!

en croisiere je prenais et reperdais mais là ça descend regulierement ...

Lolanai ,je vois qu'on a peu pres le meme parcours

bon dimanche @ toutes & tous

Posté le 05/06/2011 à 21:32

Bon ben je vois que je ne suis pas la seule, après un WE de fête (repas, apéro incontrôlés, etc, etc, je suis encore à 57 et des brouettes vraiment si ça continue je passe en stabilisation avant l'heure et je mange normalement 6 jours sur 7!!!!