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Accueil Forum » Phase de consolidation
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Utilisateur82039  |
Posté le 29/05/2012 à 12:06 Coucou je frole mon objectif je me pese tous les jours en croisiere en conso vous vous pesez comment :
-tous les jours? -une fois par semaine? -Apres le jeudi PP
C'est quoi votre limite de prise de poid avant de faire attention?
J'ai un peu peur d arreter de me peser et d oublier que je suis au regime, mais j ai aussi peur que mon poid fluctue trop et que ca me deprime. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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dodo56  1070 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 29/05/2012 à 12:15 Coucou, Moi je ne peux pas m'enpecher de me peser tous les jours, et j'avoue bien que ca me déprime souvent. En conso, je stagne a 1kg près. au delà, je sers encore un peu plus la ceinture.
Fait bien attention a ta pesée après quelle journée tu l'as fait. Après une journée gala, si tu te pèses, ne prend pas garde au poids indiqué, attend le surlendemain. Une semaine avant ta zone rouge, ne fait pas attention non plus au poids, qui peut grimper jusqu'a 1.5kg sans écarts. 
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25proteinaute25  154 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 29/05/2012 à 12:38 Bonjour,
Idem pour moi, pesée tous les jours...même si certaines fois (après gala), les nombres s'emballent....Je ne peux pas n'en empêcher. Il faut dire que depuis des dizaines d'années, je me pèse tous les jours. Comme le dit Dodo, il serait probablement judicieux de ne le faire qu'une fois par semaine après la journée PP. 
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Utilisateur60983  |
Posté le 29/05/2012 à 13:46 ne te pése pas tout les jour ça ne sert a rien l'équilibre se fait sur une semaine moi c'est tout les dimanche matin avec prise des mesuration Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur82039 |
Posté le 29/05/2012 à 14:05 Merci de vos reponses ! Sinon ce que je peux faire c est me peser apres le jeudi pp seulement et actualiser ma courbe a ce moment la mais si vraiment l envie est forte me peser les autres jours sans l inscrire sur ma courbe;. mais la je me pese deux fois par jour mini car avec ma balance faut se peser le soir et le matin.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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fabioup  589 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 29/05/2012 à 14:23 Je me pèse après le jeudi PP seulement et pour l'instant, je vois ma courbe descendre, descendre... 
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Utilisateur82039 |
Posté le 30/05/2012 à 01:13 Ok! J ai atteind mon objectif ce matin donc je fais PL aujourd hui jeudi PP et passage officiel en conso vendredi. Je pense ne rien faire de special avant 2 kg au dessus ou en dessous. Je voudrais pas aller trop bas ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur60983 |
Posté le 30/05/2012 à 08:43 moi je me pése le dimanche et ça descend aussi je ne pense pas que le jour soit important Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur82039 |
Posté le 30/05/2012 à 09:45 Moi j espere que ca descendra pas trop en fait , la je trouve ca va me reste de la poitrine mais si je erd plus ca fera moche ^^ J ai decide de passer en conso aujourd hui finalement ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur60983 |
Posté le 30/05/2012 à 09:50 oui moi j'avais deja pas bcp d poitrine et ben avec 38 kilo en moins c encore pire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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susan41  78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2012 à 12:10 alors moi je me pese le lendemain du jour pp (lundi pour moi) , le lendemain du gala (oui j'aime bien savoir quand meme) et une autre fois dans la semaine mais pas fixe. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur82039 |
Posté le 30/05/2012 à 13:19 clem je comprend , c est sutout comme j ai les hanches et les epaules large seulement sans poitrine ca me plairai plus trop ce poid lol
Susan pas mal de se peser apres le gala je suppose que ca aide a refermer la porte des exces quand ca monte ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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susan41 78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2012 à 13:51 oui Virginroad disons que j'aime bien savoir ou j'en suis . Apres à chacun sa metode, je pense qu'il y'en a que ça decourage de se peser apres un gala ou que ça stresse mais moi ça m'aide Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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