Pesée et ramadan

sosso07 1107 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/08/2012 à 16:58 Salut à tous les proteinautes, je fais actuellement le ramadan et je me pèse donc très tôt le matin vers 3h40, mais je suis un peu perdue, je ne sais plus si le poids est réel et je me demande quel serait le moment plus opportun pour me peser, juste avant la rupture du jeûne ou toujours tôt le matin comme je le fais??? si vous pouviez m'éclairer....

D0unia 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2012 à 17:06 Ton poids varie c'est normal, vu que tu manges tard il faut laisser le temps à ton corps d'assimilé... Donc selon moi (et je parle d'expérience), je me pèse avant le ftour généralement en me disant tout de même que c'est mon poids après une journée de jeune. On jongle un peu mais en tout cas tôt le matin ça sera pas ton "vrai" poids à mon avis.
sosso07 1107 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/08/2012 à 17:12 merci pour ta réponse Dounia, je pense donc que je me péserais juste avant la rupture du jeûne 10kg en 61 jours c'est une superbe perte
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 03/08/2012 à 18:55 moi aussi juste avant le ftour! bon mois de jeûne
sosso07 1107 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/08/2012 à 19:26 merci meryem80, mais j'ai encore une question : d'un soir à l'autre suivant ton alimentation, est ce que ton poids est resté dans la même logique?je veus dire il n'y a pas eu d'incohérences, genre il n'y a pas eu de grands + injustifiés? en tout cas bon mois de ramadan aussi
sosso07 1107 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/08/2012 à 19:31 je te pose cette question parce que même si je continue correctement ma consolidation, j'ai peur de m'enthousiasmer en pensant avoir un certain poids et en fait non.
sosso07	Ce message a été supprimé par son auteur.
irene1403 350 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2012 à 23:54 coucou moi je me pèse le matin avant de déjeuner... bon courage

sosso07 1107 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/08/2012 à 12:51 Finalement je suis totalement perdue, hier soir juste avant la rupture du jeûne je pesais 60,8kg j'y croyais pas trop, je me suis dit c'est normal d'être plus légère après tout on reste à peu près 17-18 h sans rien avaler, et donc je me repèse ce matin à 3h50, verdict : 62,5kg je pense que c'est mon "vrai poids", donc je vais continuer à me peser tôt le matin. merci quand même pour vos réponses

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