Petits pois autorisés en quelle quantité ?

crapoune 260 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 17:53 Bonjour à tous et toutes, Petite question à laquelle je ne trouve pas la réponse... Les petits pois sont autorisés en conso, mais dans quelles proportions ? A volonté ? De temps en temps ? C'était interdit avant, je ne pense pas qu'on puisse en manger à volonté... Avez-vous une réponse pour éclairer ma lanterne ? Merci !

vitoria1 1660 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/07/2011 à 18:03 Je ne pense pas que ce soit à volonté en conso, parce qu'il y a plein de sucre... j'imagine que c'est à considérer comme un féculent, tel le maïs. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Calypso1988 384 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 18:05 je viens de regarder sur le site de coaching dukan, c'est a considérer comme féculent, donc a compter dans ta dose de féculents par semaine, corrigez moi si je me trompe mais c'est ce que je lis
crapoune 260 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 18:17 Merci déjà pour vos réponses, c'est un peu ce que je pensais... les petits pois sont plutôt des féculents. Snif... ça aurait fait un légume de plus, et qui changent un peu !
Calypso1988 384 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 18:18 aller dis toi que c'est pour le meilleur puis 11.3kg ! ça vaut le coup ! courage
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/07/2011 à 18:30 copier coller du site : Les aliments sont indiqués dans cet ordre, du plus recommandé au moins recommandé : Pâtes alimentaires complètes : 220g Semoule de couscous, polenta, boulgour, blé (Ebly) : 200g Lentilles et autres légumineuses : 220g Riz complet : 220g Riz blanc : 150g Pommes de terre : 2 les petits pois ce sont les autres legumineuses !
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 22/07/2011 à 18:49 crapoune tu peux en conso une portion pour le repas de féculents je fais des petits flans avec c'est sympa et comme ça je ne mange pas trop mais je te confirme que c'est un petit plus, je prends des sachets surgelés chez picard comme ça je prends juste ce qu'il faut et pas plus ni de perte
genet 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 21:48 AUDREY8544 ,ou vois tu sur le site ce que tu as copier coller .Je ne vois pas.Merci pour ta reponse

audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/07/2011 à 21:49 http://www.proteinaute.com/la_phase_de_consolidation-29.html

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Petits pois autorisés en quelle quantité ?

Messages sans réponse