Mon Régime Dukan
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kevanelea  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2015 à 11:21 bonjour je suis en phase de croisiere apres mes 5 jours de protéine + légumes je me suis pesé et je constact que j'ai repris 300g es ce le faite d'avoir réintroduit les légumes qui a fait que j'ai repris un peu? 
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regimeuse59  1268 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 07/04/2015 à 14:05 oui oui ne tinquiete pas 
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Fgarbez  78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2015 à 02:44 Oui, ne t'inquiète pas pour une petite reprise de poids. En fin de phase d'attaque j'ai repris 500g et je les ai reperdus en deux jours. Ca fait un mois que je suis le régime maintenant, j'ai parfois de petites reprises de 200-300g, parfois pendant deux jours d'affilés et je reperds juste après. Malgré ces petites reprises, j'en suis quand même à presques 14kg perdus dont 7 en un peu moins d'un mois de phase de croisière. J'imagine donc que ces petites irrégularitées sur la balance ne sont pas trop néfastes et ne veulent pas dire qu'on a fait quelque chose de mal dans le régime.
En tout cas, bon courage à toi. 
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kevanelea 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/04/2015 à 08:24 merci les filles
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