Mon Régime Dukan
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virginie59  37 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2011 à 10:01 bonjour, alors voila , j'ai besoin d'etre rassurée, conseillée, je perdais du poids de manière régulière et normale et tres motivante depuis le début du régime mais depuis qq jours, je stagne à mes 68.... et ce matin j'ai repris 1 kilo;, 69.2kg , je me pose pas mal de question, je ne buvais pas assez d'eau donc , j'ai rectifié depuis qq jours et je suis le régime à la lettre. Pourtant depusi qq jours je stagne sans raison particulière et ça commence à peser sur le moral... 
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VOLFZA  337 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2011 à 10:22 regarde ce lein tu es peut etre dans l'un des cas!!!
http://www.proteinaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html
les paliers sont assez fréquents et dur plus ou moins longtemps après il ne faut rien lâcher pour que ta volonté batte la résistance de ton corps!!! 
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johannalili  2998 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 25/02/2011 à 10:25 Ne t'en fais pas, c'est normal. Tu fais peut être un peu de rétention d'eau, peut être es-tu constipée. C'est peut être un poids que tu as longtemps pesé. Ton corps te fait un peu de résistance, lâche rien, il va céder! 
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