Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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je voudrai savoir si on peut recevoir des messages particulier des autres ducanaute, sens à avoir a passer par le forum, ou tout le monde peut lire.
si oui comment fait ton
merci pour vos réponses
Martine
Proteinaute
3814 messages Staff Modérateur
Posté le 04/07/2011 à 07:07
Il n'y a pas de système de messages privés pour le moment :(
Tu peux laisser ton email sur le forum, et ensuite supprimer le message
C'est le seul moyen pour l'instant
Utilisateur48010
Posté le 04/07/2011 à 07:50
Est-ce que ce sera mis en place ?
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Proteinaute
3814 messages Staff Modérateur
Posté le 04/07/2011 à 07:52
Possiblement, j'ai plein de choses à faire
Donc pas de date ! Je fais au mieux
Utilisateur48010
Posté le 04/07/2011 à 08:11
Pas besoin de se presser, le site est déjà super !
Merci pour ton dévouement
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moi29
6237 messages Proteinaute expert
Posté le 04/07/2011 à 09:47
se serait un plus en effet, mais on est pas préssé^^
martmoun
4015 messages Proteinaute expert
Posté le 04/07/2011 à 10:16
Marie Laure "Proteinaute"
Je profite pour te remercier de tous les efforts et du travail que tu as fait pour nous réunir car tu nous as réunis dans cette épreuve qu'est un régime !
Franchement bravo pour cet idée et cette mise en place de site
J'ai fait ta connaissance lors de la diffusion de 7 à 8 et c'est toujours agréable de mettre un visage sur un "avatar"
Grâce à toi des milliers de gens ont du courage pour faire Dudu et en plus
font de belles rencontres alors tout simplement M E R C I.
Le docteur Dukan devrait te remercier officiellement ...
Bises et à + et bon courage pour la suite
Utilisateur48010
Posté le 04/07/2011 à 10:18
+1 martmoun !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Zaloo
3222 messages Staff
Posté le 04/07/2011 à 10:23
Heu, elle s'appelle plus Anne Laure Proteinaute ?
Utilisateur48010
Posté le 04/07/2011 à 10:24
Si
Le message reste le même !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
martmoun
4015 messages Proteinaute expert
Posté le 04/07/2011 à 10:27
Désolée pour la petite erreur
néanmoins mes félicitations sont les mêmes !
clochette84
3 messages Proteinaute débutant
Posté le 09/07/2011 à 06:49
bonjour je suis débutante et je vous souhaite une bonne journée !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathy1972
5 messages Proteinaute débutant
Posté le 11/07/2011 à 21:06
je suis nouvelle qui peux m'aider? merci
moi29
6237 messages Proteinaute expert
Posté le 11/07/2011 à 21:07
tout dépend ce que tu veux savoir!!
nathy1972
5 messages Proteinaute débutant
Posté le 11/07/2011 à 21:07
as t on le droit au fromage blanc 0% à volonté?
moi29
6237 messages Proteinaute expert
Posté le 11/07/2011 à 21:10
il ne faut pas consommer plus de 1kg de laitage par jour, et si tu stagnes passe a 800g
nathy1972
5 messages Proteinaute débutant
Posté le 11/07/2011 à 21:11
je l'ai essayer pdt 5jour de proteines pure et je n'ai rien perdu ,je dois surement faire des erreur de quantité
Merci
nathy1972
5 messages Proteinaute débutant
Posté le 11/07/2011 à 21:17
voici mon menu d'aujourd'hui
fromage blanc O% canderel
un bol de lait ecreme cacao noir
une cuillere soupe de son et blé
1 oeuf dur 2 saucisses de volaille 2 fromage blanc et canderel
thon et 2 oeuf dur 2 fromage blanc o%
1 petit suisse o%
nathy1972
5 messages Proteinaute débutant
Posté le 11/07/2011 à 21:19
combien de jours je dois faire proteine pure?
moi29
6237 messages Proteinaute expert
Posté le 11/07/2011 à 21:19
pas top, pas assez de protéines!!!
et puis je ne vois pas le son d'avoine?? tu n'en prends pas??
et pas de cacao en attaque, en attaque c'est zéro toléré!!
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
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