Question sur les aliments autorisé des repas de galas en conso

yo76120 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2015 à 11:40 Salut tout le monde, Voilà je me pose une question, je viens actuellement d'atteindre mon objectif et je vais commencer la phase de conso, j'ai appris qu'il était autorisé deux repas de galas par semaine ou l'on pouvait manger tout ce qu'on veut, oui mais est-ce vraiment tout ? genre frite, pizza, mcdo, beurre, crème fraiche, mayonnaise, ... enfin vous m'avez compris Merci de vos réponses A+

Proteinaute 3814 messages Staff Modérateur	Posté le 13/07/2015 à 12:45 Zéro restriction sur les sortes d'aliments Par contre, à toi d'apprendre ce qu'est une PART NORMALE Un pot de crème fraiche dans lequel tu trempes un Maxi Best Of avec un supplément mayo > Non Tu peux te faire un Mac Do si tu le souhaites, mais un menu normal de préférence, et pas à chaque gala. Le but en gala est de manger normalement, comme tu le feras ensuite, en apprenant ce qu'est un repas équilibré petit à petit
yo76120 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2015 à 12:59 oui après il faut faire attention évidement , de toute façon mon estomac a tellement rétréci que je serais incapable de mangé autant lol non je pensé plus un 2 petit hamburger une petite frite sans soda car j'aime pas, et un yaourt 0% en dessert, ou alors une demi pizza ummmhmmmmhmmh j'en bave déjà en tout cas merci de ta réponse bonne journée a toi ! a+
Lapie75 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/08/2015 à 06:01 Oui tu prends ce que tu veux - on parle de repas, pas de truc intempestif Pour moi, c'est parfois une soirée (= beaucoup d'alcool, du pain, du hoummous et des bonbons), parfois juste une grosse pâtisserie au dessert mais avec un repas normal, parfois une glace, voire un gros brunch au Resto PS : je continue à maigrir (En silhouette du moins, vu que j'ai pas de balance je ne connais pas mon poids). Bonne chance !

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