Repas de conso

Nonete 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2011 à 16:04 Voilà mon premier repas de conso : lapin, salade verte brocolis, 2 tranches de pain et un saint-honoré. Une question : est-ce que je peux tout de même manger mes 2 tranches de pain quotidiennes ?

Nonete 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2011 à 16:05 Tout le monde m'aura reprise, je parle de mon premier gala
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 15/05/2011 à 16:44 oui, tu peux. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur29262	Posté le 15/05/2011 à 17:17 Tu es sur que c'est un repas de gala ? car là ce sont des aliments autorisés hors gala il me semble... (à part le dessert bien sur ^^) Mais bon c'est peut-être pas plus mal de rester raisonnable au début car mon 1er gala m'a été fatal ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
corineu 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2011 à 17:27 j avais lu saint moret au lieu de saint honoré!!!!!et je me disais waouh le repas de gala super light!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!mdr!!!!!!!!!oui t as droit mais pour le saint honoré prends pas un 10 parts!!!!!
lekikidetousleskikis 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2011 à 17:32 Oui, les deux tranches de pain complet, le fruit et le fromage sont a consommer EN PLUS du repas de gala (j'avoue ne pas toujours le faire, tu verras, c'est difficile de tout caser !).
Nonete 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2011 à 17:33 Merci les filles J'ai pris des pâtisseries individuelles pour toute la petite famille, comme ça pas de tentation !
Nonete 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2011 à 17:38 Amandine, j'ai toujours été très "pâtisserie", franchement, c'est le plaisir que j'attendais ! Pour le reste, les pâtes, riz... ne me manquent pas, donc gala "light".

Utilisateur29262	Posté le 15/05/2011 à 17:44 Tu as bien raison! Remarque moi aussi c'est toujours le dessert que j'attend le plus dans le repas de gala! D'ailleurs quand j'en fait un je réfléchi toujours à quel plat je pourrais manger en essayant de me rappeler ce que j'aimais manger avant Dukan (parce que je ne mangeais pas de légumes) et rien ne me vient c'est bizarre. Donc à part des p'tites soirées plaisir pizza ou nems c'est souvent des légumes aussi. En tout cas profites bien de ta pâtisserie Et bonne continuation avec la conso ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
titpatoux 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2011 à 21:59 coucou à toutes moi je suis en conso depuis ce matin un peu dur de tout réintroduire, quel plaisir de remangé des fruits moi j'ai un peu peur de reprendre du poids mais s'est le jeux....Avec le soutient des proteinautes c'est les facile....Bonne soirée

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Repas de conso

Messages sans réponse