Repas pp

Posté le 01/06/2011 à 14:18

Je ne sais pas vous, mais, les soirs ou je n'ai pas envie de me faire a manger, je me fais un repas dudu 100% PP ( style pain de mie, sardine ou alors bouchée de thon que je decongele ) Ça m'arrive 2 ou 3 fois en plus de la journée du jeudi. Mais je me demande si c'est bon ou pas.

Ce n'est pas pour combler un eccart. C'est juste par flemme,, certains jours ou je suis seule pourmanger. Avant je régime, je craquais pour des repas tout prêt ( ou un Mc do). Aujourd'hui, c'est différent !

Qu'en pensez vous ? Est ce que je peux continuer ces repas PP en plus de ceux du jeudi ?

Posté le 01/06/2011 à 14:26

tu te laves un demi-concombre et tu croques direct dedans pareil pour une tomate... Tu peux toujours rajouter un légume rapide à préparer. Autre exemple, tu prends une petite boite d'haricots verts, tu l'ouvres, tu la vides dans un plat au micro-ondes, 1min et demi puissant maxi et c'est prêt !

Posté le 01/06/2011 à 15:49

Même pas peur, je ne prends que des produits bio et de production locale

Posté le 01/06/2011 à 18:33

Oui, c'est vrai que je peux rajouter une tomate ou un morceau de concombre (local !).

Pour la salade, j'ai du mal à la manger sans vinaigrette. Au début je faisait de la sauce au yaourt (du livre) mais elle ne passe plus. Quant à l'huile de paraffine, j'ai du mal.

Les légumes en boites, à quelques rares exceptions, je n'aime pas ça. Désolée d'avoir été habituée à manger des légumes frais (ou surgelés). Ils n'ont pas du tout le même gout.

Pour ce qui est du "dudu à ma sauce", et bien non, justement. Cela fait 5 mois que je réapprends à manger correctement tous les jours. J'ai pris de nouvelles habitudes qui me sont évidentes maintenant. Parce qu'avant, mis à part les légumes frais, c'était pas toujours terrible. Je prépare mes menus de la semaine en avance, mais certains soirs, quand je suis seule, la force de préparer quelque chose n'est plus la. Avant, j'aurai sauté le repas (ou pris un mc do). Aujourd'hui, ce n'est plus le cas, je dois préparer un truc rapide avec ce que j'ai en stock.

Mais pour rien au monde, je reviendrais à mon alimentation d'avant, ça c'est certain !

Posté le 06/06/2011 à 07:44

je mange jamais de légumes en boite, toujours des légumes de saison... je suis en appart mais j'ai mis en place un potager carré sur mon balcon.. vivement la première récolte...  comme chez ma grand-mère...

quand j'ai la flemme je me fais du fromage blanc mélangé au son, je rajoute du sirop 0% et je mange des tomates cerises, des carottes que je croque craque et crique 

si tu préfères le salé... fromage blanc, sel poivre ciboulette (clique clique avec les ciseaux) et tu trempes tes carottes et tes tomates cerises ou tes concombres ou tes courgettes dedans et miam... c'est vite fait et pratique 

courage, le plaisir de manger peut rimer avec Dukan.... et franchement c'est ça qui est bon... sinon je sais pas si t'as vu mais y a des plats tout prêts dukan qui sont sortis... ça peut être une bonne alternative pour toi