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bouli44 458 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 17:23 BOnjour hier ou avant hier une personne a poster sur le son d'avoine, la perosnne parlait d'un livre récent ou elle avait vu qu'en phase de stab on ne pouvait prendre le son que le jour PP et divers autres renseignements , pour leslquels certaines personnes n'étaient pas du tout d'accoord; d'autre part elle donnait le poids du son par cuillère et d'autres renseignement, je pensais l'avoir gardé, et là impossible de remettre la main dessus j'ai essayé de retouver mais il y en a tellement impossible, et je ne me rappelle pas son pseudo. Merci d'avance

Utilisateur45249	Posté le 29/08/2011 à 17:32 Bonjour .. Le son d'avoine 3CS par jour en stabilisation et cela tous les jours : SITE officiel du Dr Dukan.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur45249	Posté le 29/08/2011 à 17:37 (va sans : questions générales sur le régime et tu as : précision sur le son...le pseudo c'est "vincally" Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur45249	Posté le 29/08/2011 à 17:40 Et si tu as le temps va sur la page d'accueil du site officiel Dukan ..sur le côté droit défile le "chat" d'hier où j'en ai parlé justement )) ça restera affiché juste aujourd'hui.. Tu verras par là même que je n'invente rien ...même pseudo Là bas .. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Applezest 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 17:43 C'est ce sujet là que tu recherche: http://www.proteinaute.com/forum/les-sons-precisions-_47_17478.html Bisous
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 18:15 je suis ok avec birdyblue, 3cs de son d'avoine à vie! ainsi que la journée pp à vie... voilà
tricotam 579 messages Proteinaute actif	Posté le 29/08/2011 à 19:49 Birdy blue, suis allé lire ce post, tu précises en stab 3CS de son le matin, c'est bien ça ? Le matin, pourquoi ? Merci
Utilisateur45249	Posté le 29/08/2011 à 19:50 @]Tricotam...car moi je le prends le matin ..une habitude qui perdure ... mais on peut le prendre dans la journée sans horaire défini Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

tricotam 579 messages Proteinaute actif	Posté le 29/08/2011 à 19:52 ah ok !!!! je ne comprenais pas !! Merci encore une fois Birdyblue !!!
Utilisateur45249	Posté le 29/08/2011 à 19:54 De rien avec plaisir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pam45 359 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 19:55 Bonjour Birdyblue, encore sur le même sujet: est-ce qu'on doit impérativement prendre ses sons en une seule fois dans la journée, ou c'est possible de le prendre en 2 fois? Moi par exemple, je le prends en 2 fois (une moitié le matin et l'autre vers 16h) parce que j'ai remarqué que j'ai moins mal à l'estomac. Bonne soirée. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur45249	Posté le 29/08/2011 à 19:57 @]pam45...le son tu le prends en 1 ou 2 fois ..l'important c'est que tu prennes bien la dose dans la journée ..au plaisir Bonne soirée aussi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bouli44 458 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 20:06 super,merci les filles on peut compter sur vous !!
lina66	Ce message a été supprimé par son auteur.
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 21:13 pour avancer dans l'aventure ce n'est que mieu^^
mias77 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 21:23 Bonsoir les filles. Je me suis acheté des galettes dukan au monoprix mais ce n'est pas précisé combien de galettes tu as le droit dans la journée???? Aujourd'hui dans le doute j'en ai mangé qu'une.

lina66	Ce message a été supprimé par son auteur.
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 21:27 1 galette!!^^
catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 29/08/2011 à 21:54 on en trouve à auchan et monoprix des galettes.
lina66	Ce message a été supprimé par son auteur.
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 22:03 oui on parle de galette au son^^
lina66	Ce message a été supprimé par son auteur.
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 22:29 je ne peux te le dire je n'en ai jamais consommé, autant faire soi même sa revient surement moin cher!!
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 22:29 Bonsoir, Sur le site de la boutique dudu (http://www.maboutiqueregimedukan.com/content/49-galettes-et-son-d-avoine-monoprix) il est écrit qu'une galette correspond à 2 CS de son d'avoine. J'en conclue qu'en croisière c'est 1 par jour. Etrange que la quantité autorisée ne soit pas écrite sur l'emballage, j'ai vu des dukatine et c'est précisé.

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