Riz basmati

Charl3n3R 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 19:27 le riz basmati c'est 150g ou 220g ????

Utilisateur45249	Posté le 28/07/2011 à 19:31 150 grs Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Charl3n3R 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 19:36 merci =)
Utilisateur45249	Posté le 28/07/2011 à 19:37 De rien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 28/07/2011 à 21:22 pourquoi 150 gr ? j'ai du riz basmati complet ? je l'utilise en complet d'abord donc 220 gr - y a t-il d'autres avis ?
Utilisateur33711	Posté le 28/07/2011 à 21:43 c'est 150g ! pour le riz basmati pour elrik : voici le lien pour le riz complet http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/riz_complet-315.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/07/2011 à 21:53 bonsoir copier coller de la page de ce site : A quels féculents ai-je le droit pour ma conso ? Les aliments sont indiqués dans cet ordre, du plus recommandé au moins recommandé : Pâtes alimentaires complètes : 220g Semoule de couscous, polenta, boulgour, blé (Ebly) : 200g Lentilles et autres légumineuses : 220g Riz complet : 220g Riz blanc : 150g Pommes de terre : 2 bonne soiree
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 28/07/2011 à 22:09 bonsoir christelle : je dois être fatiguée !!! mais pour moi le riz complet c'est 220 gr je viens de prendre le bouquin dukan la méthode illustrée et en conso il précise 220 gr pour le riz complet, il ne parle pas de basmati, et pour le blanc il demande d'attendre un peu car sucre un peu trop rapide pour le moment - alors le basmati serait un riz qui même complet ne rentrerait pas dans la case des complets ? pour moi qui suis en stab maintenenant, j'avoue que j'ai toujours fonctionné en conso avec 220 g - merci christelle pour le lien

audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/07/2011 à 22:10 euh question bete : c est quoi la difference entre riz basmati et riz b lanc ?? moi je croyais que le basmati etait du riz blanc oupsssss :S
Utilisateur60983	Posté le 28/07/2011 à 22:45 c'est le riz normal le riz blanc non? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/07/2011 à 22:46 le riz basmati c est pas un riz normal ?
Nariaela 256 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 22:48 Petite précision, le riz basmati bien que blanc s'apparente au riz complet de par son index glycémique peu élevé pour un féculent. Donc pour moi on peut consommer la même quantité de basmati que de complet!
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/07/2011 à 22:52 merci nariaela pour ces precisions!! moi je pensais que ce tait pareil blanc et basmati
Nariaela 256 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 23:06 Je t'en prie, en dehors de Dukan j'ai toujours fait attention aux index glycémiques pour créer mes menus.
Utilisateur60983	Posté le 28/07/2011 à 23:24 non le grains de riz basmati et plus allonger que le simple riz a l'étuvé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Nariaela 256 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 23:46 Tout à fait et manifestement c'est ce qui fait la différence à la cuisson et qui permet de limiter l'impact glycémique!

bouli44 458 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2011 à 02:02 bonsoir là j'ai pas trop compris ! le riz bastmati est complet même si cela n'est pas marqué, ou il existe du riz basmati complet ??? merci de m'éclairer
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 29/07/2011 à 08:08 bonjour, ce matin, j'ai les idées plus claires !!!! le riz basmati peut être blanc et complet - pour ma part je l'achète chez biocop et c'est du complet et précisé sur le paquet - il est allongé et de couleur un peu gris (comme la couleur des pâtes complètes) - il est excellent, mais il faut 30 minutes de cuisson et je trouve (mon mari aussi) "qu'il tient mieux au corps" du coup, pour moi 220 gr fait toujours beaucoup ! sur mon paquet de riz basmati complet je n'ai pas d'indication (je demanderai à biocop la prochaine fois) par contre sur paquet basmati blanc : proteines 7,5 g - glucides 78 g - lipides 0,6 g - 347 kcla voilà pour l'histoire du riz basmati complet et non complet - bonne journée
Utilisateur33711	Posté le 29/07/2011 à 08:27 elrik autant pour moi ! je me coucherais moins bete ce soir LOL.bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 29/07/2011 à 08:59 bonne journée christelle - je pars en vacances cet après-midi pour 15 jours et j'emmène mon riz basmati complet !!!! bon courage et à bientôt
Nariaela	Ce message a été supprimé par son auteur.
bouli44 458 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2011 à 16:40 bonjour j'ai vu du basmati complet en magasin bio* merci

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