Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
MElannie  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/10/2024 à 10:15 Coucou tout le monde !
Je suis Bella, passionnée par la nutrition et le fitness. J'adore découvrir de nouvelles recettes saines et des techniques d'entraînement efficaces. Actuellement, je m'essaie à la préparation de mes propres repas et j'apprends à mieux gérer mon alimentation.
Je suis ici pour échanger des conseils et des idées, alors n’hésitez pas à partager vos astuces ! Hâte de vous lire et de progresser ensemble ! 
|
|
0xPadel  2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/10/2024 à 16:46 Salut Bella, bienvenue dans le forum !
N'hésite pas à partager tes astuces également.
Je suis également passionné de nutrition et de padel. 
|
|
Marionood  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/10/2024 à 10:17 Salut Bella ! C'est super de te voir ici. La nutrition et le fitness sont des passions incroyablement enrichissantes. Préparer ses propres repas est un excellent moyen de mieux contrôler son alimentation et de découvrir de nouvelles recettes.
Pour commencer, quelles sont tes recettes saines préférées jusqu'à présent ? As-tu des techniques d'entraînement spécifiques que tu trouves particulièrement efficaces ? Hâte d'échanger des astuces et de progresser ensemble ! 
|
|
hangbeauty  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/11/2024 à 03:36 Salut Bella ! Bienvenue ! C’est super que tu te sois lancée dans la préparation de tes repas et la gestion de ton alimentation. N’hésite pas à partager tes recettes et tes découvertes, je suis sûr qu’on a plein de choses à échanger !J'ai quelques recettes données ici: https://geometrydash.io/lite. 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
