Sans le pain c est dur.................

19julie 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 09:53 bonjour a toutes, j ai commencé mon régime dukan après les fêtes, jusque la tout ce passer bien mais cette semaine (première semaine en phase de croisière) ca été dur. j adore le pain et la j avoue que j ai craqué ca me manquer trop. du coup et repris 2 kg. comment faire pour ne plus craquer?

Naxou 721 messages Proteinaute actif	Posté le 21/01/2011 à 10:03 ben fais toi un pain dudu, lol c'est pas le meme gout, mais ca aide quand meme...
Minipouces 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 10:58 Il y a une recette qui est super ! Je suis comme toi, le pain me manque énormement. Et le pain dudu, je sature... J'ai fait la recette que j'ai trouvé sur ce site, une baguette presque comme à la boulangerie. Enfin une texture de pain !!! Je te la conseille fortement !
lafeeminnie 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 12:37 Bonjour alors je suis comme toi dur de ne pas craquer sur le pain....et franchement j'ai essayé le pain dudu ce matin et c'est vraiment un bon compromis
khrikhri 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 14:03 je suis d'accord avec Minipouces, j'en ai testé plusieurs et c celle que je préprère, çà fait du bien de manger un "semblant de bout de pain", je dis bien un semblant car on aime le pain, on fait beaucoup de différence, mais franchement çà aide bien à tenir crois - moi , bizzzzzzzz et bon courage à toi......

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Sans le pain c est dur.................

Messages sans réponse